总拉稀大便不成形可能由饮食习惯不良、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、结直肠肿瘤等因素引起。
1. 饮食习惯不良：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律、暴饮暴食，会刺激肠道黏膜，影响肠道正常消化和吸收功能，导致拉稀、大便不成形。应调整饮食习惯，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免食用刺激性食物。
2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道，会引起肠道炎症，导致肠道蠕动加快，水分吸收减少，从而出现拉稀、大便不成形的症状。常见的肠道感染疾病有肠炎、痢疾等。治疗肠道感染通常需要使用抗生素、抗病毒药物等，如诺氟沙星、阿奇霉素、利巴韦林等，但需遵医嘱使用。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、免疫力低下、饮食结构不合理等因素，会破坏肠道内的正常菌群平衡，导致有益菌减少，有害菌增多，从而影响肠道功能，出现拉稀、大便不成形的症状。可以通过补充益生菌来调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。
4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，与精神因素、饮食、肠道感染等有关。患者常出现腹痛、腹泻、便秘等症状，且症状会随情绪变化而加重或缓解。治疗肠易激综合征需要综合治疗，包括调整饮食、心理调节、药物治疗等。常用的药物有匹维溴铵、曲美布汀、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊等。
5. 结直肠肿瘤：结直肠肿瘤会影响肠道的正常结构和功能，导致肠道狭窄、梗阻，引起拉稀、大便不成形，还可能伴有便血、腹痛、腹部肿块等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查、病理检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如手术治疗、放疗、化疗等。
总拉稀大便不成形是一种常见的症状，可能由多种因素引起。在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免肠道感染。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，使用药物治疗时一定要遵医嘱，不要自行用药。