月经量少是常见妇科问题，可能由内分泌失调、卵巢功能衰退、子宫内膜损伤、营养不良、压力过大等因素引起。阿胶是传统补血中药，但使用时需考虑体质、病情、季节等。
1. 内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响激素分泌，导致月经量少。如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会干扰雌激素和孕激素的正常分泌，使子宫内膜生长受影响。可通过调节生活方式、药物治疗等改善内分泌。
2. 卵巢功能衰退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，卵子数量和质量降低，雌激素分泌减少，月经量也会相应减少。此外，卵巢早衰也会导致卵巢功能提前衰退，影响月经。可在医生指导下进行激素替代治疗。
3. 子宫内膜损伤：多次人流、刮宫等宫腔操作，会损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，导致月经量少。子宫内膜炎、子宫内膜结核等疾病也会影响子宫内膜的正常生长和修复。需针对病因进行治疗，促进子宫内膜修复。
4. 营养不良：过度节食、挑食等不良饮食习惯，会导致身体缺乏营养，影响激素合成和子宫内膜生长，引起月经量少。应保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
5. 压力过大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，月经量减少。要学会调节情绪，缓解压力。
6. 阿胶使用讲究：阿胶具有补血、滋阴、润肺等功效，但并非所有人都适合。体质偏热者，过多食用阿胶可能会加重内热，出现上火症状。月经期间，若月经量少且伴有血瘀，不宜食用阿胶，以免影响经血排出。夏季天气炎热，人体容易上火，也不宜大量食用阿胶。
7. 其他调理方法：除阿胶外，还有一些药物可调理月经量少，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸等，但需遵医嘱使用。同时，可通过艾灸、按摩等中医方法促进血液循环，改善月经量少的情况。
月经量少的原因复杂，不能盲目进补阿胶。应先明确病因，再进行针对性治疗。在使用阿胶或其他调理方法时，要根据自身情况合理选择，必要时及时到正规医院妇科就诊，在医生的指导下进行科学调理。