激素痘和痤疮痘是常见皮肤问题，早筛方法有观察症状特点、了解发病原因、借助专业检测。症状特点可从痘痘形态、分布部位判断；发病原因与内分泌、生活习惯等有关；专业检测能提供准确诊断。
1. 观察症状特点：激素痘通常表现为红肿明显、炎症较重的痘痘，大小相对较为一致，可能伴有皮肤潮红、瘙痒等症状，多分布在面部的下巴、脸颊两侧等部位。痤疮痘形态多样，有白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等，分布范围较广，可出现在额头、脸颊、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。
2. 了解发病原因：激素痘主要是由于体内激素水平失衡，如长期使用含激素的药物、护肤品，或患有内分泌疾病等，导致皮肤的正常代谢受到影响，从而引发痘痘。痤疮痘的发病与多种因素有关，雄激素水平升高使皮脂腺分泌增加，毛囊口角化异常导致皮脂排出不畅，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，以及遗传、饮食、生活习惯等因素也会诱发或加重痤疮。
3. 借助专业检测：皮肤镜检查可以观察到皮肤表面和皮下的细微结构，有助于区分激素痘和痤疮痘的不同特征。激素水平检测可以通过血液检查，了解体内雄激素、雌激素等激素的水平，判断是否存在激素失衡的情况。皮肤微生物检测可以检测皮肤表面的细菌、真菌等微生物的种类和数量，确定是否存在痤疮丙酸杆菌等病原菌的感染。
4. 预防激素痘：避免长期使用含激素的药物和护肤品，如需使用，应在医生的指导下进行。保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，减少精神压力。注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
5. 预防痤疮痘：调整饮食结构，减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。注意皮肤护理，选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。养成良好的生活习惯，不挤压痘痘，以免引起炎症扩散和留下疤痕。
早筛激素痘和痤疮痘对于预防皮肤危机至关重要。通过观察症状特点、了解发病原因和借助专业检测等方法，可以准确区分这两种痘痘，并采取相应的预防措施。在日常生活中，保持健康的生活方式和良好的皮肤护理习惯，有助于减少痘痘的发生，维护皮肤的健康。如果皮肤问题较为严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便获得专业的诊断和治疗。