掌握胎动频繁异常判断对保障母婴健康十分重要，可从胎动规律变化、孕妇身体状况、胎儿宫内环境、外界刺激影响、孕周不同特点等方面进行判断。
1. 胎动规律变化：正常情况下，胎动有一定的规律性。若原本规律的胎动突然变得频繁，可能是异常表现。比如原本每小时胎动3 - 5次，突然在某段时间内胎动次数明显增多，就需要引起重视。可以通过数胎动来监测，早、中、晚各选1个小时，将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动次数，一般12小时胎动应在30 - 40次左右。
2. 孕妇身体状况：孕妇自身的身体状况也会影响胎动。当孕妇发烧、低血糖时，可能会导致胎儿胎动频繁。孕妇发烧多是由于感染引起，体温升高会影响胎盘的血液循环和胎儿的氧气供应，胎儿会因不适而胎动频繁；低血糖时，胎儿能量供应不足，也会出现胎动异常。
3. 胎儿宫内环境：羊水过少、脐带绕颈等胎儿宫内环境问题，会使胎儿感到缺氧，从而出现胎动频繁的情况。羊水是胎儿生存的重要环境，羊水过少会限制胎儿的活动空间，还会影响胎儿的氧气交换；脐带绕颈会导致脐带血流受阻，影响胎儿的氧气和营养供应。
4. 外界刺激影响：孕妇受到外界强烈的声音、震动等刺激时，胎儿可能会因为受到惊吓而胎动频繁。例如，长时间处于嘈杂的环境中，或者腹部受到外力撞击等。
5. 孕周不同特点：不同孕周，胎动的情况也有所不同。在孕晚期，胎儿逐渐长大，活动空间相对变小，但如果此时胎动突然频繁，可能是胎儿出现了一些问题。而在孕中期，胎动相对较为活跃，但也应该有一定的规律。
掌握胎动频繁异常的判断方法，对于保障母婴健康至关重要。孕妇需要密切关注胎动的变化，结合自身身体状况、胎儿宫内环境、外界刺激以及孕周特点等多方面因素进行综合判断。一旦发现胎动异常频繁，应及时前往正规医院就诊，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。