感冒发烧时心情差，吃柚子在一定程度上可能调节情绪，这与柚子富含营养成分、具有特殊气味、能补充水分、改善食欲、含有生物活性成分等因素有关。
1. 富含营养成分：柚子含有丰富的维生素C、B族维生素等。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于缓解感冒发烧症状。当身体状况改善时，心情也会随之好转。B族维生素参与人体的新陈代谢，对神经系统的正常运作至关重要。缺乏B族维生素可能导致情绪低落、焦虑等问题，补充B族维生素可以维持神经系统的稳定，从而对情绪调节起到积极作用。
2. 具有特殊气味：柚子具有独特而清新的香气。这种香气可以刺激嗅觉神经，通过神经传导影响大脑边缘系统，该系统与情绪、记忆等功能密切相关。清新的气味能使人感到放松和愉悦，在一定程度上缓解因感冒发烧带来的烦躁、郁闷等不良情绪。
3. 能补充水分：感冒发烧时，身体会通过出汗、呼吸等方式散失大量水分，导致身体缺水。缺水可能会加重身体的不适，进而影响情绪。柚子的水分含量较高，食用柚子可以补充身体所需的水分，维持身体的正常生理功能，减轻因缺水引起的不适，使心情更加舒畅。
4. 改善食欲：感冒发烧往往会影响食欲，使人不想吃东西。而柚子酸甜可口，其独特的口感可以刺激味蕾，增加食欲。当摄入足够的食物时，身体能获得充足的能量，有助于恢复体力，改善身体状态，从而对情绪产生积极影响。
5. 含有生物活性成分：柚子中含有一些生物活性成分，如柚皮苷等。这些成分具有抗炎、抗氧化等多种功效，不仅可以帮助减轻感冒发烧引起的炎症反应，还可能对神经系统产生一定的调节作用，进而有助于改善情绪。
综上所述，感冒发烧心情差时，吃柚子在多方面可能对情绪调节有一定帮助。但它不能替代正规的治疗方法，如果感冒发烧症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，合理的饮食和良好的心态对于身体的恢复和情绪的调节都非常重要。