运动对女孩子下面痒可能存在一定帮助，主要体现在增强免疫力、促进血液循环、调节内分泌、改善情绪以及维持健康体重等方面。
1. 增强免疫力：适度运动能够增强免疫系统功能。免疫系统是人体抵御外界病菌的重要防线，当免疫系统功能良好时，身体能够更好地抵抗各种病原体的入侵。对于女孩子而言，增强免疫力有助于预防和减轻因细菌、真菌等感染引起的下面痒的症状。例如，常见的霉菌性阴道炎，免疫力较强时，身体更有能力抑制霉菌的生长繁殖，从而降低炎症发生的几率，缓解瘙痒。
2. 促进血液循环：运动可促进全身血液循环，包括女性的生殖器官。良好的血液循环能够为生殖器官提供充足的氧气和营养物质，同时带走代谢废物。这有助于维持生殖器官的正常生理功能，改善局部的微环境。当血液循环不畅时，可能会导致局部组织缺氧、代谢产物堆积，容易引发炎症和瘙痒。而运动促进血液循环后，能够减少这种情况的发生，减轻下面痒的不适感。
3. 调节内分泌：女孩子的内分泌系统对生殖健康有着重要影响。内分泌失调可能会导致激素水平失衡，进而影响阴道内环境的稳定，引发瘙痒等症状。运动可以调节内分泌系统，使激素水平保持相对稳定。例如，规律的运动有助于调节雌激素和孕激素的分泌，维持阴道黏膜的正常厚度和弹性，增强阴道的自洁能力，从而减少瘙痒的发生。
4. 改善情绪：长期的精神压力和不良情绪可能会影响身体的免疫系统和内分泌系统，增加女孩子下面痒的发生风险。运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，这些物质具有调节情绪、缓解压力的作用。当女孩子情绪得到改善，精神状态更加放松时，身体的整体健康状况也会得到提升，有助于缓解下面痒的症状。
5. 维持健康体重：肥胖是导致女孩子下面痒的一个潜在因素。过多的脂肪堆积可能会导致会阴部温度和湿度升高，为细菌和真菌的生长提供了有利环境。运动有助于消耗热量，维持健康的体重。通过运动控制体重，可以减少会阴部的摩擦和闷热感，降低感染的风险，从而对缓解下面痒有一定帮助。
综上所述，运动对女孩子下面痒是有一定帮助的。它可以通过增强免疫力、促进血液循环、调节内分泌、改善情绪和维持健康体重等多个方面，来预防和减轻下面痒的症状。但需要注意的是，如果女孩子下面痒的症状较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院的妇产科就诊，以明确病因，并进行针对性的治疗。同时，运动也应适度，避免过度运动对身体造成损伤。