排卵试纸一直呈阴性可能由多种因素导致，应对此困扰可采用检查试纸质量、调整检测时间、排查内分泌疾病、监测基础体温等方法。
1. 检查试纸质量：排卵试纸质量参差不齐，若试纸过期、保存不当或本身质量不佳，都可能导致检测结果一直为阴性。购买时应选择正规渠道、知名品牌的试纸，并注意查看生产日期和保质期。保存试纸要按照说明书要求，避免受潮、高温等环境影响。若怀疑试纸有问题，可更换新的试纸重新检测。
2. 调整检测时间：检测时间不正确也会出现阴性结果。正常情况下，女性排卵通常发生在下次月经前14天左右，可在预计排卵日前2 - 3天开始检测。检测时间最好固定在每天同一时间，一般不建议使用晨尿，因为经过一夜浓缩，尿液中促黄体生成素（LH）的浓度可能不准确。检测前2小时内应减少水分摄入，以免稀释尿液影响检测结果。
3. 排查内分泌疾病：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等内分泌疾病，会影响激素水平，导致排卵异常，使排卵试纸一直呈阴性。患者可能伴有月经不调、多毛、肥胖、溢乳等症状。若怀疑有内分泌疾病，应及时到医院进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能等。确诊后，可在医生指导下进行针对性治疗。例如，多囊卵巢综合征患者可使用短效避孕药、二甲双胍等药物调节激素水平；高泌乳素血症患者可使用溴隐亭等药物降低泌乳素水平。
4. 监测基础体温：基础体温是指人体在静息状态下的体温。在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。若基础体温呈双相变化，即排卵前体温较低，排卵后体温升高并持续12 - 14天左右，说明有排卵。即使排卵试纸呈阴性，也可能是试纸检测不准确。通过监测基础体温，可辅助判断是否排卵。
5. 超声监测排卵：超声监测是一种直观、准确的监测排卵方法。可以清晰地观察到卵泡的发育情况、大小、形态以及是否排卵。一般在月经周期的第10天左右开始进行超声监测，根据卵泡的大小决定下次监测的时间。当卵泡直径达到18 - 25mm时，提示即将排卵。通过超声监测，能更准确地了解排卵情况，为备孕或治疗提供依据。
排卵试纸一直呈阴性会给备孕女性带来困扰，但可通过检查试纸质量、调整检测时间、排查内分泌疾病、监测基础体温等方法来应对。若经过上述方法处理后仍存在问题，建议及时到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊，进行全面检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。