抗维生素D佝偻病是一种遗传性疾病，中医养生或可从调节饮食、中药调理、针灸推拿、运动锻炼、情志调节等方面改善其遗传体质。
1. 调节饮食：抗维生素D佝偻病患者身体对维生素D的吸收和利用存在缺陷。中医强调药食同源，可通过合理饮食补充相关营养物质。如食用富含钙、磷等矿物质的食物，像牛奶、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼强度。山药、芡实、茯苓等具有健脾益肾功效的食物，可促进脾胃运化，提高身体对营养的吸收能力，辅助改善病情。
2. 中药调理：中药在调节人体体质方面有独特优势。杜仲、续断等中药具有补肝肾、强筋骨的作用，可促进骨骼生长发育。熟地黄、山茱萸等能滋养肝肾之阴，改善患者因肝肾不足导致的骨骼问题。黄芪、党参等可补气健脾，增强机体免疫力，提高身体的整体状态。不过，使用中药调理需根据患者具体情况辨证论治，遵医嘱用药。
3. 针灸推拿：针灸推拿是中医传统疗法。通过针刺特定穴位，如足三里、肾俞、命门等，可调节人体气血运行，激发经气活动，促进新陈代谢，增强脏腑功能。推拿按摩可改善肌肉痉挛，缓解疼痛，促进骨骼周围血液循环，为骨骼生长提供良好的营养环境。长期坚持针灸推拿，对改善抗维生素D佝偻病患者的体质有一定帮助。
4. 运动锻炼：适当的运动锻炼能促进骨骼生长和发育。中医提倡的太极拳、八段锦等运动，动作缓慢、柔和，注重身体的整体性和协调性。这些运动可增强肌肉力量，提高关节灵活性，促进骨骼健康。运动还能促进气血流通，增强体质，提高身体的抗病能力。
5. 情志调节：中医认为情志与人体健康密切相关。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响脏腑功能，加重病情。患者应保持积极乐观的心态，可通过听音乐、绘画、旅游等方式调节情志。良好的心理状态有助于神经系统的稳定，促进身体的康复。
中医养生从多个方面对改善抗维生素D佝偻病遗传体质有一定的积极作用。通过调节饮食、中药调理、针灸推拿、运动锻炼和情志调节等方法，可在一定程度上改善患者的身体状况，促进骨骼生长发育，提高生活质量。但需明确，中医养生不能完全改变遗传基因，只能起到辅助改善的作用。患者仍需定期就医，遵循科学的治疗方案。