胳膊酸痛无力的根源可能有气血亏虚、寒湿痹阻、肝郁气滞、肝肾不足、经络瘀阻等。
1. 气血亏虚：中医认为，气和血是人体生命活动的重要物质基础。若气血亏虚，肢体失于濡养，就会出现胳膊酸痛无力的症状。气血亏虚可能是由于脾胃虚弱，不能运化水谷精微，导致气血生成不足；也可能是因为久病、失血等原因，耗伤气血。比如一些慢性疾病患者，长期身体虚弱，气血不足，就容易出现胳膊不适。
2. 寒湿痹阻：当人体受到寒湿之邪侵袭时，寒湿之邪会阻滞经络，气血运行不畅，从而引起胳膊酸痛无力。在日常生活中，长时间处于寒冷、潮湿的环境中，或者不注意保暖，都可能导致寒湿之邪入侵。像一些从事户外工作的人员，经常暴露在寒湿环境里，患病几率相对较高。
3. 肝郁气滞：肝主疏泄，调畅气机。若情志不舒，肝气郁结，气机不畅，会影响气血的运行。胳膊的气血运行受阻，就会出现酸痛无力的表现。现代社会人们生活压力大，长期的焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致肝郁气滞。
4. 肝肾不足：肝藏血，肾藏精，肝肾同源。肝肾不足，筋骨失养，就会出现胳膊酸痛无力的情况。随着年龄的增长，人体的肝肾机能逐渐衰退，肝肾不足的情况较为常见。此外，过度劳累、房劳过度等也可能损伤肝肾。
5. 经络瘀阻：经络是人体气血运行的通道，若经络受到外伤、劳损等因素的影响，导致经络瘀阻，气血运行不畅，就会引起胳膊酸痛无力。比如长期从事重体力劳动，胳膊过度劳损，容易造成经络瘀阻。
针对胳膊酸痛无力的情况，在治疗上可采用一些药物。如八珍颗粒，具有补气益血的功效，可改善气血亏虚的状况；独活寄生丸，能养血舒筋、祛风除湿，对寒湿痹阻引起的症状有一定疗效；逍遥丸，可疏肝健脾、养血调经，有助于缓解肝郁气滞。但使用药物需遵医嘱。
胳膊酸痛无力的根源是多方面的，涉及气血、经络、脏腑等多个层面。在出现胳膊酸痛无力的症状时，应及时就医，进行准确的中医体质辨识，明确病因，然后采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免寒湿侵袭，调节情绪，以维护身体的健康。