怀孕呕吐厉害与激素变化、嗅觉敏感度增加、肠胃功能改变、精神压力以及维生素缺乏等因素有关。
1. 激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高。在怀孕早期，hCG 水平迅速上升，它可能刺激胃肠道，导致胃肠蠕动减慢，从而引起恶心、呕吐等症状。通常，hCG 水平在怀孕 8 - 10 周左右达到高峰，此时呕吐症状可能也较为严重。
2. 嗅觉敏感度增加：孕期女性的嗅觉会变得更加敏感，对一些平时能够接受的气味，在孕期可能会觉得难以忍受。比如油烟味、香水味、食物的特殊气味等，这些气味刺激可能触发呕吐反射，使得孕妇更容易出现呕吐现象。
3. 肠胃功能改变：怀孕后，子宫逐渐增大，会对肠胃造成一定的压迫，影响肠胃的正常蠕动和排空功能。食物在胃内停留时间延长，容易引起胃部胀满不适，进而导致呕吐。此外，孕期肠胃的消化能力也会有所下降，对食物的耐受性降低。
4. 精神压力：怀孕对于女性来说是一个重大的生活变化，可能会带来各种精神压力，如对胎儿健康的担忧、生活方式的改变、工作与家庭的平衡等。精神过度紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，会影响植物神经系统的功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和消化，加重呕吐症状。
5. 维生素缺乏：孕期对营养的需求增加，如果孕妇摄入的维生素不足，特别是维生素 B6 缺乏，可能会影响神经系统的正常功能，导致呕吐症状加重。维生素 B6 在人体的新陈代谢中起着重要作用，它参与神经递质的合成和调节，对缓解孕吐有一定的帮助。
怀孕呕吐厉害是多种因素共同作用的结果。激素变化、嗅觉敏感度增加、肠胃功能改变、精神压力以及维生素缺乏等都可能导致孕妇出现较为严重的呕吐症状。了解这些原因后，孕妇可以采取相应的措施来缓解呕吐，如保持良好的心态、注意饮食调整、适当补充维生素等。如果呕吐症状严重影响到孕妇的身体健康和生活质量，应及时就医，寻求专业医生的帮助。