耳朵流黄水影响睡眠，可能由外耳道湿疹、外耳道炎、化脓性中耳炎、外耳道疖肿、耵聍栓塞等因素引起，需采取相应措施改善。
1. 外耳道湿疹：是一种常见的耳部皮肤疾病，可能与过敏、局部刺激等因素有关。患者耳部会出现瘙痒、流黄水等症状，尤其在夜间瘙痒加剧，严重影响睡眠。治疗时可使用炉甘石洗剂清洗患处，起到收敛、止痒的作用；还可涂抹氢化可的松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物，以减轻炎症反应。但需遵医嘱使用。
2. 外耳道炎：多因细菌、真菌感染，或挖耳等外伤导致。外耳道皮肤充血、肿胀，会有黄色分泌物渗出，伴随疼痛，进而影响睡眠质量。可使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等进行局部抗感染治疗，同时配合口服头孢克肟、阿莫西林等抗生素，但具体用药要遵医嘱。
3. 化脓性中耳炎：中耳腔发生化脓性炎症，鼓膜穿孔后会有黄色脓性分泌物流出。炎症刺激会引起耳部疼痛、耳鸣等症状，干扰睡眠。治疗时可先用3%过氧化氢溶液清洗外耳道及中耳腔内的脓液，然后用氧氟沙星滴耳液等进行耳浴。病情严重时可能还需口服抗生素，如阿奇霉素、罗红霉素等，用药需遵循医嘱。
4. 外耳道疖肿：主要由金黄色葡萄球菌感染引起，外耳道局限性红肿，成熟后会破溃流出黄水，疼痛较为明显，影响睡眠。早期可局部热敷，促进炎症消退；疖肿成熟后可切开排脓，同时使用抗生素控制感染，如头孢拉定、头孢氨苄等，具体治疗方案需遵医嘱。
5. 耵聍栓塞：耵聍分泌过多或排出受阻，在外耳道内积聚形成硬块，遇水膨胀后可导致耳朵流黄水，还可能引起耳部闷胀、疼痛，影响睡眠。可先用5%碳酸氢钠溶液滴耳，待耵聍软化后，再到医院由医生用生理盐水冲洗外耳道将其取出。
耳朵流黄水影响睡眠是由多种原因造成的，每种原因对应的治疗方法不同。当出现耳朵流黄水的情况时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情。只要积极治疗，就能有效改善耳朵流黄水的症状，进而提高睡眠质量。