长期腰痛可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等因素引起。可通过药物、物理、手术等方法治疗，不同药物见效时间有差异。
1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，压迫周围神经组织，导致腰痛，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，布洛芬和双氯芬酸钠可减轻炎症和疼痛，甲钴胺能营养神经。物理治疗如牵引、按摩可缓解症状，严重时需手术治疗。
2. 腰肌劳损：长期腰部肌肉过度使用、姿势不良等，引起腰部肌肉慢性损伤，出现腰痛，劳累后加重，休息后缓解。治疗可选用氯唑沙宗、乙哌立松、塞来昔布等药物，氯唑沙宗和乙哌立松能放松肌肉，塞来昔布可止痛。也可结合热敷、针灸等物理治疗。
3. 腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎关节软骨磨损，机体为了稳定关节，会形成骨质增生。增生的骨质刺激周围组织，引发腰痛。药物治疗可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、美洛昔康等，前两者可营养软骨，美洛昔康能抗炎止痛。保守治疗效果不佳时，可考虑手术去除增生骨质。
4. 强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，导致脊柱关节炎症、僵硬和疼痛，晚期可出现脊柱畸形。治疗药物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等，这些药物可调节免疫、控制炎症。同时，患者需进行适当的功能锻炼。
5. 泌尿系统结石：肾脏、输尿管等部位的结石移动时，刺激尿路黏膜，引起腰痛，疼痛通常较为剧烈，还可能伴有血尿、尿频等症状。较小的结石可通过服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物促进排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术取石。
关于腰痛宁（通用名：腰痛宁胶囊）吃几天能见效，受病情严重程度、个人体质等因素影响。一般来说，轻症患者可能服用数天就能缓解症状，重症患者可能需要较长时间。但具体情况因人而异，且药物使用需遵医嘱。
长期腰痛原因多样，包括腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等。针对不同病因，有药物、物理、手术等多种治疗方法。药物治疗时需遵医嘱，不同药物有不同功效和适用情况。腰痛宁胶囊的见效时间不固定，需根据个体情况判断。若长期腰痛不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。