压力大易感染HPV68阳性，主要是因为压力会影响免疫系统、内分泌系统、生活习惯、心理状态和社交情况等。
1. 影响免疫系统：长期处于压力状态下，身体会分泌如皮质醇等压力激素，这些激素会抑制免疫系统的正常功能。免疫系统是人体抵御病毒入侵的重要防线，当免疫系统功能下降时，机体识别和清除HPV病毒的能力减弱，使得HPV68更容易感染人体并在体内存活和繁殖。
2. 干扰内分泌系统：压力可导致内分泌系统紊乱，影响体内激素的平衡。例如，会影响雌激素、孕激素等激素的分泌水平。而内分泌的失调会改变生殖道的内环境，使得生殖道黏膜的抵抗力下降，为HPV68病毒的感染创造了有利条件。
3. 改变生活习惯：压力大的人往往容易养成不良的生活习惯。比如，可能会出现熬夜的情况，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和修复功能；还可能会吸烟、酗酒，这些不良习惯都会进一步损害身体健康，降低身体的免疫力，增加感染HPV68的风险。
4. 影响心理状态：压力大会引发焦虑、抑郁等负面情绪，这些不良心理状态会形成恶性循环，进一步加重压力感。心理状态不佳会影响大脑对身体各器官的调节功能，使得身体的应激能力下降，难以有效应对外界病毒的侵袭。
5. 影响社交情况：压力大的人可能会减少社交活动，缺乏与他人的交流和互动。良好的社交关系有助于缓解压力，当社交活动减少时，压力无法得到有效的释放，会持续对身体造成不良影响，间接增加感染HPV68的可能性。
为了调节情绪，可采用以下方法。运动锻炼是一种有效的方式，如跑步、瑜伽、游泳等，运动能促使身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪。也可以培养兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，专注于兴趣爱好可以转移注意力，缓解压力。还可以进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助身体和心理放松。此外，与亲朋好友倾诉也是很好的办法，分享自己的感受能获得情感支持。必要时可寻求心理咨询师的帮助，接受专业的心理疏导。
压力大通过多种途径增加感染HPV68阳性的风险，而情绪调节对于预防感染至关重要。通过改善免疫系统、内分泌系统、生活习惯、心理状态和社交情况等方面，能有效降低感染风险。人们应重视情绪调节，采取合适的方法缓解压力，保持身心健康。