卟啉症是一种因血红素生物合成途径中某些酶的缺陷导致卟啉或其前体在体内蓄积的疾病。解决卟啉症不一定非要喝血，可通过药物治疗、输血治疗、避免诱因、饮食调节、心理支持等办法。

1. 药物治疗：药物治疗是缓解卟啉症症状的重要手段。血红素可抑制δ-氨基-γ-酮戊酸合成酶的活性，减少卟啉前体的生成，常用的有注射用血红素等。羟氯喹能与卟啉结合，促进其从体内排出，减轻症状。碳酸氢钠可碱化尿液，促进卟啉的排泄。不过，药物的使用需严格遵医嘱。

2. 输血治疗：定期输血可抑制骨髓产生过多的卟啉前体。通过输入正常的红细胞，补充血红素，减少体内卟啉的蓄积。一般根据患者的具体情况，制定合适的输血方案。

3. 避免诱因：卟啉症的发作常与一些诱因有关。应避免阳光直射，因为紫外线可诱发皮肤症状，外出时可穿长袖衣物、戴帽子、使用遮阳伞等。某些药物如巴比妥类、磺胺类等可能诱发卟啉症发作，需避免使用。同时，要注意避免过度劳累、精神紧张等情况。

4. 饮食调节：合理的饮食有助于控制卟啉症。增加碳水化合物的摄入，可抑制δ-氨基-γ-酮戊酸合成酶的活性，减少卟啉的生成。可适当多吃一些谷物、薯类等。减少酒精的摄入，酒精会影响肝脏对卟啉的代谢，加重病情。

5. 心理支持：卟啉症患者由于疾病的特殊性，可能会承受较大的心理压力。给予患者心理支持，帮助其树立战胜疾病的信心非常重要。可以通过心理咨询、与病友交流等方式，缓解患者的心理负担。

卟啉症是一种较为特殊的疾病，喝血并非解决该疾病的必要方法。通过药物治疗、输血治疗、避免诱因、饮食调节和心理支持等多种办法，可有效控制卟啉症的症状，提高患者的生活质量。患者应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

（责编：家医在线 ）