脑退化早期会出现记忆力减退、认知能力下降、情绪波动、睡眠障碍、行动迟缓等不适症状，可通过按摩百会穴、风池穴、神门穴、足三里穴、三阴交穴等经络穴位来缓解。
1. 脑退化早期症状：脑退化早期，患者可能最先察觉到记忆力减退，比如经常忘记近期发生的事情、重要的约会等。认知能力也会有所下降，在处理复杂问题、做决策时变得困难。情绪方面容易出现波动，可能会莫名焦虑、抑郁或烦躁。睡眠障碍也较为常见，表现为入睡困难、多梦、易醒等。行动上会变得迟缓，身体的协调性和灵活性降低。
2. 百会穴按摩：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此穴位可提神醒脑、升阳举陷。用手指轻轻按压百会穴，每次按压持续3 - 5秒，然后松开，重复进行，每次按摩10 - 15分钟，有助于改善脑部血液循环，缓解脑退化带来的头晕、健忘等症状。
3. 风池穴按摩：风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴能疏风清热、醒脑开窍。可用双手拇指同时按压两侧风池穴，力度适中，以有酸胀感为宜，每次按摩10 - 15分钟，可减轻头痛、眩晕等不适。
4. 神门穴按摩：神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是心经的原穴，按摩它可以宁心安神。用拇指指腹轻轻按揉神门穴，每次按揉10 - 15分钟，对于改善脑退化患者的睡眠障碍、焦虑情绪有一定帮助。
5. 足三里穴按摩：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等作用。用手指按压足三里穴，力度由轻到重，每次按摩15 - 20分钟，可促进全身气血运行，改善脑部营养供应。
6. 三阴交穴按摩：三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。此穴位是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，按摩三阴交穴能滋阴补肾、调和气血。每天按摩15 - 20分钟，可缓解脑退化患者的身体虚弱、情绪不稳等症状。
脑退化早期出现的不适症状会给患者的生活带来诸多不便，而经络保健是一种安全、有效的缓解方法。通过按摩百会穴、风池穴、神门穴、足三里穴、三阴交穴等经络穴位，能够改善脑部血液循环、调节身体机能、缓解不适症状。但经络保健只能起到辅助作用，若症状严重，应及时前往正规医院的神经内科就诊，遵医嘱进行治疗。