职场人睡觉醒来心跳加速，可能由压力焦虑、睡眠质量差、低血糖、心脏疾病、药物副作用等因素引起。
1. 压力焦虑：职场竞争激烈，工作压力大，易使职场人长期处于焦虑紧张状态。这种精神状态会影响神经系统，导致交感神经兴奋，进而在睡醒时出现心跳加速现象。长期压力焦虑还可能引发其他身心问题，如失眠、抑郁等。
2. 睡眠质量差：职场人常因工作繁忙，作息不规律，睡眠环境不佳等，导致睡眠质量差。睡眠不足或睡眠中断，会使身体得不到充分休息，内分泌和神经系统功能紊乱，睡醒后容易出现心跳加速。此外，睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍疾病，也会导致睡眠中缺氧，引发心跳加速。
3. 低血糖：若睡前未进食或进食过少，经过一夜睡眠，身体能量消耗，可能出现低血糖。低血糖会刺激交感神经，释放肾上腺素等激素，使心跳加快。低血糖还可能伴有头晕、乏力、出汗等症状。
4. 心脏疾病：本身患有冠心病、心律失常等心脏疾病的职场人，心脏功能受损。睡眠中身体处于相对静止状态，醒来时身体突然活动，心脏需增加负荷，可能导致心跳加速。心脏疾病引发的心跳加速可能较为严重，甚至伴有胸痛、呼吸困难等症状。
5. 药物副作用：部分职场人因其他疾病服用药物，某些药物可能有导致心跳加速的副作用。如含有咖啡因、麻黄碱等成分的药物，可能影响心血管系统，引起心跳加快。
针对这些情况，若因压力焦虑，可通过运动、冥想、与朋友交流等方式缓解压力；改善睡眠环境，保持规律作息，提高睡眠质量；睡前适当进食，避免低血糖；有心脏疾病应及时就医，遵医嘱治疗；若怀疑药物副作用，咨询医生是否调整用药。常用药物有美托洛尔、稳心颗粒、参松养心胶囊等，但具体用药需遵医嘱。
职场人睡觉醒来心跳加速是由多种因素引起的。了解这些因素，采取相应的应对措施，能有效缓解症状。若心跳加速频繁出现或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，排查病因，进行针对性治疗。