耳朵流黄水伴疼痛可能由外耳道湿疹、外耳道炎、中耳炎、外耳道疖肿、鼓膜穿孔等引起，可通过清洁耳道、使用药物、调整饮食、改善生活习惯、及时就医等方式缓解。
1. 外耳道湿疹：是一种常见的耳部皮肤疾病，可能与过敏、局部刺激等因素有关。患者耳部会出现瘙痒、流黄水、疼痛等症状。治疗时，可先使用生理盐水清洁耳道，去除分泌物，保持耳道清洁干燥。然后遵医嘱涂抹糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，以减轻炎症和瘙痒。
2. 外耳道炎：多因细菌或真菌感染所致，游泳、挖耳等行为可能诱发。炎症刺激会导致外耳道充血、肿胀、流黄水及疼痛。治疗可使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，抑制细菌生长。若为真菌感染，可使用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
3. 中耳炎：中耳部位受到细菌或病毒感染引发炎症，会出现耳痛、流黄水、听力下降等症状。治疗时，除使用抗生素滴耳液外，还可能需要口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，以控制感染。同时，可配合使用黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊等，促进中耳积液排出。
4. 外耳道疖肿：主要由金黄色葡萄球菌感染引起，外耳道皮肤毛囊或皮脂腺发生化脓性炎症，表现为剧烈耳痛、流黄水。疖肿未成熟时，可局部热敷，促进炎症吸收。成熟后，需由医生切开引流。同时，遵医嘱使用抗生素治疗。
5. 鼓膜穿孔：多因外伤或中耳炎等原因导致，会出现耳痛、耳鸣、听力下降、流黄水等症状。治疗时，要保持外耳道清洁干燥，避免进水和滴药。小的鼓膜穿孔可能会自行愈合，较大的穿孔则可能需要手术修复。在此期间，可遵医嘱使用抗生素预防感染。
6. 清洁耳道：用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，清除黄水和分泌物，但要注意避免损伤耳道皮肤。
7. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重炎症。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素，增强免疫力。
8. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。减少佩戴耳机的时间，避免长时间处于噪音环境中。
9. 及时就医：如果耳朵流黄水和疼痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。
耳朵流黄水伴疼痛是一种常见的耳部症状，可能由多种疾病引起。在日常生活中，要注意耳部卫生，避免不良的挖耳习惯。当出现症状时，可先采取一些简单的缓解措施，但如果症状持续或加重，一定要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。只有这样，才能有效缓解疼痛，保护耳部健康。