心脏突然刺痛几秒可能由心脏神经官能症、肋间神经痛、胸膜炎、冠心病、心肌病等因素引起，需调整运动方式，同时了解相关治疗方法。
1. 心脏神经官能症：这是一种常见的神经症，主要由于精神心理因素引发。患者会自觉心脏刺痛，持续时间较短。其发病原理是神经系统功能失调，导致心血管系统功能紊乱。治疗上，可使用谷维素调节植物神经功能，维生素B1营养神经，黛力新缓解焦虑情绪等，但均需遵医嘱。对于此类患者，运动方式应避免剧烈运动，可选择如瑜伽、太极拳等较为舒缓的运动，以调节身心状态。
2. 肋间神经痛：多由肋间神经受到压迫、刺激或损伤引起。疼痛通常沿肋间神经走行，表现为刺痛或灼痛。病因可能是胸椎退变、胸椎损伤、病毒感染等。治疗药物有卡马西平，可抑制神经放电减轻疼痛；加巴喷丁，能缓解神经病理性疼痛；甲钴胺，促进神经的修复和再生。运动方面，要避免过度扭转胸部的动作，可进行散步、八段锦等运动。
3. 胸膜炎：是胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。炎症刺激胸膜会导致胸痛，疼痛性质多样，刺痛是其中之一。发病机制是胸膜的炎症反应，使胸膜表面变得粗糙，在呼吸时两层胸膜相互摩擦产生疼痛。治疗时，若为细菌感染，可用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素；若为结核性胸膜炎，需使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物。运动上，在病情稳定期可适当进行呼吸训练，如腹式呼吸，但要避免高强度运动。
4. 冠心病：是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足引起。当心肌缺血时，会出现心绞痛，部分患者表现为短暂的刺痛。其病理基础是动脉粥样硬化斑块形成，使血管管腔变窄。治疗药物包括硝酸甘油，可扩张冠状动脉，缓解心绞痛；阿司匹林，抗血小板聚集，预防血栓形成；阿托伐他汀，降低血脂，稳定斑块。对于冠心病患者，运动要在医生指导下进行，可选择慢跑、游泳等有氧运动，但要注意运动强度和时间。
5. 心肌病：是一组异质性心肌疾病，病因多样，如遗传、感染、中毒等。心肌病会影响心脏的结构和功能，导致心脏疼痛。不同类型的心肌病发病机制有所不同，但都会对心肌造成损害。治疗药物有美托洛尔，可降低心肌耗氧量，改善心脏功能；卡托普利，抑制血管紧张素转换酶，减轻心脏负担；螺内酯，利尿消肿，改善心脏的容量负荷。运动方式要根据病情严重程度调整，一般以低强度运动为主，如慢走等。
心脏突然刺痛几秒可能是多种疾病的表现，如心脏神经官能症、肋间神经痛、胸膜炎、冠心病、心肌病等。每种疾病都有其独特的发病原理和治疗方法，在治疗过程中需遵医嘱用药。同时，运动方式的调整对于缓解症状和促进康复至关重要。患者应根据自身病情选择合适的运动，避免因不当运动加重病情。若出现心脏刺痛症状，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。