面对侏儒症遗传保持良好心态，可通过了解疾病知识、寻求专业心理支持、建立良好社交关系、培养兴趣爱好、进行积极自我暗示等方式。
1. 了解疾病知识：深入了解侏儒症的病因、症状、治疗方法等信息，能减少对未知的恐惧。侏儒症主要是由于生长激素缺乏或分泌不足，导致身高不能正常生长。目前有生长激素替代治疗等方法可以在一定程度上改善患者的身高情况。当对疾病有了清晰的认识，就不会盲目地担忧和害怕。
2. 寻求专业心理支持：心理咨询师或心理医生具备专业的知识和技能，能够帮助人们应对因侏儒症遗传带来的心理压力。他们可以通过心理疏导、认知行为疗法等方式，帮助人们改变不合理的思维方式和行为模式，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。
3. 建立良好社交关系：与家人、朋友保持密切的联系，分享自己的感受和担忧。家人和朋友的理解、支持和鼓励，能够给予人们情感上的慰藉。此外，还可以参加一些侏儒症患者的互助组织，与有相同经历的人交流，互相支持和鼓励，从他人身上获取力量和经验。
4. 培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的活动中，如绘画、音乐、阅读、运动等。兴趣爱好可以转移注意力，让人们暂时忘却因侏儒症遗传带来的困扰。同时，在从事兴趣爱好的过程中，人们能够获得成就感和满足感，提升自信心和自我价值感。
5. 进行积极自我暗示：每天给自己一些积极的心理暗示，如“我可以应对这个挑战”“我的生活依然可以很精彩”等。积极的自我暗示能够改变人们的心态，增强心理韧性，让人们以更加乐观的态度面对生活。
6. 学习情绪调节技巧：如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。这些技巧可以帮助人们在感到焦虑、紧张时，快速放松身心，缓解不良情绪。例如，当感到情绪激动时，进行几次深呼吸，能够让自己平静下来。
7. 设定合理目标：根据自己的实际情况，设定一些切实可行的目标。当实现这些目标时，能够增强自信心和成就感。目标可以是短期的，如每天阅读一定时间的书籍；也可以是长期的，如在某个领域取得一定的成绩。
面对侏儒症遗传，保持良好心态对于个人的身心健康至关重要。通过了解疾病知识、寻求专业心理支持、建立良好社交关系、培养兴趣爱好、进行积极自我暗示、学习情绪调节技巧以及设定合理目标等方式，能够帮助人们更好地应对因侏儒症遗传带来的心理压力，以积极乐观的心态面对生活。