压力大易引发梅核气，梅核气症状有咽部异物感、堵塞感、烧灼感等，其发病机制与心理因素、神经功能紊乱、咽喉部局部病变、内分泌失调、不良生活习惯等有关，治疗方法包括心理调节、药物治疗、物理治疗、中医治疗、改善生活方式等。
1. 梅核气症状：梅核气患者常感觉咽部有异物，咳不出、咽不下，部分患者还会有堵塞感、烧灼感、痒感等不适，在吞咽唾液时症状明显，进食时反而减轻或消失。
2. 发病机制：心理因素是重要原因，长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统功能，导致咽喉部肌肉紧张，引发梅核气；神经功能紊乱会使咽喉部感觉异常；咽喉部局部病变，如慢性咽炎、扁桃体炎等，也可能诱发梅核气；内分泌失调，如甲状腺功能异常等，会影响咽喉部的正常生理功能；长期吸烟、饮酒、喜食辛辣刺激性食物等不良生活习惯，会刺激咽喉部黏膜，增加患病几率。
3. 心理调节：心理调节是治疗梅核气的关键。可通过听音乐、运动、旅游等方式放松心情，缓解压力；也可与家人、朋友倾诉，释放不良情绪；必要时可寻求心理咨询师的帮助。
4. 药物治疗：药物治疗可缓解症状。常用药物有谷维素，可调节植物神经功能；维生素B1，能营养神经；逍遥丸，具有疏肝健脾、养血调经的作用。用药需遵医嘱。
5. 物理治疗：物理治疗有一定效果。如按摩颈部，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；针灸治疗，通过刺激穴位，调节身体机能。
6. 中医治疗：中医在治疗梅核气方面有独特优势。可采用中药方剂，如半夏厚朴汤，能行气散结、降逆化痰；也可进行穴位贴敷，将药物贴于特定穴位，发挥治疗作用。
7. 改善生活方式：改善生活方式有助于病情恢复。要保持规律作息，避免熬夜；饮食上，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；戒烟戒酒，减少对咽喉部的刺激。
压力大引发的梅核气，是多种因素共同作用的结果。治疗时，心理调节是关键，同时结合药物治疗、物理治疗、中医治疗及改善生活方式等综合措施，能有效缓解症状，促进康复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。