直肠前突是直肠膨出，即直肠前壁突出，为出口阻塞综合征之一。有效治疗直肠前突的方法有保守治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 保守治疗：调整饮食结构是重要的一环，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）、粗粮（如玉米、燕麦等），以促进肠道蠕动，增加粪便体积，防止便秘。养成良好的排便习惯也必不可少，定时排便，避免憋便，排便时不要过度用力。此外，进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，改善肠道功能。还可以进行提肛运动，即有规律地往上提收肛门，然后放松，每次做 30 次左右，每日做 2 - 3 组，有助于增强盆底肌肉的力量，改善直肠前突的症状。
2. 药物治疗：可以使用缓泻剂，如乳果糖、聚乙二醇等，这些药物能够增加粪便的水分，使粪便变得松软，易于排出，从而减轻排便时对直肠前突部位的压力。也可以使用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，促进肠道正常蠕动。另外，一些润滑性泻药，如液体石蜡等，能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出。但药物治疗需遵医嘱。
3. 手术治疗：对于保守治疗和药物治疗效果不佳，且症状严重影响生活质量的患者，可以考虑手术治疗。手术方式有多种，如经直肠闭式修补术，该手术通过直肠内切口，对直肠前突部位进行修补，加强直肠前壁的强度。经阴道修补术则是经阴道对直肠前突进行修复，适用于合并有阴道膨出的患者。吻合器痔上黏膜环切术（PPH）也可用于治疗直肠前突，通过切除部分直肠黏膜，使直肠前突得到改善。手术治疗具有一定的风险，需要在专业医生的评估和指导下进行。
4. 心理调节：直肠前突患者可能因长期的排便困难等问题产生焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又可能反过来影响肠道功能。因此，患者需要保持积极乐观的心态，可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，改善情绪。
5. 定期复查：无论是采用哪种治疗方法，患者都需要定期复查。通过直肠指诊、排粪造影等检查，了解直肠前突的治疗效果和恢复情况，以便医生及时调整治疗方案。
直肠前突的治疗方法多样，保守治疗、药物治疗和手术治疗各有其适用情况。患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意调整生活方式，保持良好的心态，并定期复查，以促进病情的康复。