老年高血压头晕可通过紧急处理、调整生活方式、合理用药、监测血压和定期体检等方式处理。
1. 紧急处理：当老年高血压患者出现头晕症状时，应立即停止正在进行的活动，找安全、舒适的地方坐下或躺下，防止因头晕而摔倒造成意外伤害。解开领口处的衣物，保持呼吸通畅。若头晕持续不缓解或伴有恶心、呕吐、肢体无力等症状，需及时拨打急救电话。
2. 调整生活方式：饮食上，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过6克，增加钾摄入，可多吃香蕉、土豆等富含钾的食物；控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等。适量进行运动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动，运动时间和强度应根据自身情况合理安排。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会加重高血压病情，不利于血压的控制。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，良好的睡眠有助于血压的稳定。
3. 合理用药：老年高血压患者应严格遵医嘱按时、按量服用降压药物，不可自行增减药量或停药。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。不同类型的降压药物作用机制和适用人群有所不同，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。如果在服药过程中出现头晕等不适症状，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
4. 监测血压：患者应定期测量血压，了解血压的变化情况。可选择使用上臂式电子血压计，测量前应安静休息5 - 10分钟，测量时保持手臂与心脏处于同一水平位置。建议每天在固定的时间测量血压，并做好记录，以便为医生调整治疗方案提供依据。
5. 定期体检：老年高血压患者应定期到医院进行全面体检，包括血常规、尿常规、肾功能、心电图等检查，以便及时发现和处理高血压引起的并发症，如肾功能损害、冠心病等。医生会根据体检结果调整治疗方案，确保患者的健康。
老年高血压头晕需要综合处理，紧急处理可保障患者当下安全，调整生活方式是基础，合理用药是关键，监测血压能及时掌握病情变化，定期体检有助于预防和处理并发症。通过这些措施的综合实施，能有效改善老年高血压头晕的症状，提高患者的生活质量。