支气管扩张引发睡眠难题，可通过改善睡眠环境、控制症状、调整生活方式、心理调节、合理用药等方法解决。
1. 改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽。安静的环境可减少外界干扰，黑暗的环境有助于促进褪黑素分泌，凉爽的温度能让人感觉舒适，利于入睡。可使用遮光窗帘、耳塞等物品来优化睡眠环境。
2. 控制症状：支气管扩张常伴有咳嗽、咳痰等症状，影响睡眠。可通过体位引流促进痰液排出，一般采取头低脚高的姿势，使病变部位处于高位，利于痰液流向大气道而咳出。还可进行雾化吸入治疗，常用药物有氨溴索、布地奈德、异丙托溴铵等，这些药物能稀释痰液、减轻气道炎症，缓解咳嗽、咳痰症状，但需遵医嘱使用。
3. 调整生活方式：规律作息，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。避免睡前剧烈运动和摄入刺激性食物，如咖啡、浓茶等，这些可能会使神经兴奋，难以入睡。白天适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，可增强体质，但要注意运动时间和强度。
4. 心理调节：长期受支气管扩张困扰，患者可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪，进而影响睡眠。可通过听音乐、阅读等方式放松心情，也可与家人、朋友交流，缓解心理压力。若心理问题较为严重，可寻求心理咨询师的帮助。
5. 合理用药：在医生指导下，可适当使用一些有助于睡眠的药物。如佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等，但这些药物有一定的副作用和依赖性，必须严格遵医嘱使用。同时，针对支气管扩张本身，要规范使用抗生素、支气管舒张剂等药物，控制病情发展。
支气管扩张引发的睡眠难题，可从多个方面进行解决。改善睡眠环境、控制症状、调整生活方式、心理调节和合理用药等方法相互配合，能有效缓解睡眠问题。患者应积极采取措施，提高睡眠质量，促进病情恢复。若睡眠问题持续不缓解或病情加重，建议及时到正规医院的呼吸内科或呼吸睡眠中心就诊。