降低玫瑰糠疹复发几率，可从皮肤护理、饮食调节、生活作息、情绪管理、预防感染等方面着手。
1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。避免搔抓皮肤，以免引起皮肤破损，导致感染，进而诱发玫瑰糠疹复发。
2. 饮食调节：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品、酒精等。这些食物可能会刺激皮肤，加重皮肤炎症，增加玫瑰糠疹复发的风险。同时，要注意饮食的规律，避免暴饮暴食。
3. 生活作息：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。睡眠不足可能会影响身体的免疫系统，使身体抵抗力下降，容易导致玫瑰糠疹复发。建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。此外，要适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高身体的免疫力。
4. 情绪管理：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响身体的内分泌和免疫系统，从而增加玫瑰糠疹复发的可能性。因此，要学会调节情绪，保持心情舒畅。可以通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，释放不良情绪。
5. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。在流感季节或传染病高发期，尽量避免去人员密集的场所。如果出现感冒、扁桃体炎等感染性疾病，应及时治疗，以免感染诱发玫瑰糠疹复发。对于一些容易复发的感染，可在医生的指导下使用药物预防，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，但需遵医嘱。
通过做好皮肤护理、合理饮食、规律作息、调节情绪以及预防感染等方面的保健措施，可以在一定程度上降低玫瑰糠疹的复发几率。但如果玫瑰糠疹复发或症状加重，应及时到正规医院的皮肤病科就诊，接受专业的治疗。