职场人手爆皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、汗疱疹、维生素缺乏等因素引起，需针对性采取措施改善。
1. 皮肤干燥：职场人长时间处于空调环境，手部水分易流失，导致皮肤干燥爆皮。日常应注重手部保湿，洗手后及时涂抹护手霜，可选择含有甘油、凡士林、尿素等成分的护手霜，这些成分能有效锁住水分，防止皮肤水分蒸发。
2. 接触性皮炎：工作中频繁接触清洁剂、消毒剂、化学试剂等刺激性物质，易引发接触性皮炎，造成手部爆皮。需避免直接接触这些物质，必要时佩戴手套。若症状较轻，可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，以减轻炎症反应，但需遵医嘱使用。
3. 手癣：这是由皮肤癣菌感染引起的，具有传染性。职场人在公共场合如健身房、浴室等接触到被污染的物品，可能感染手癣。治疗手癣可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。症状严重时，还需口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等，但口服药物副作用相对较大，务必遵医嘱。
4. 汗疱疹：精神压力大、过敏等因素可能诱发汗疱疹，导致手部出现水疱、脱皮等症状。职场人工作压力大，易患汗疱疹。治疗汗疱疹可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，以收敛、止痒。若瘙痒明显，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5. 维生素缺乏：长期饮食不均衡，缺乏维生素A、B族维生素等，可能导致手部皮肤干燥、爆皮。职场人应调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子、全麦面包等。必要时可口服维生素补充剂，但也需遵医嘱。
职场人摆脱手爆皮需先明确病因，再采取针对性的治疗和预防措施。日常要注意手部护理，避免接触刺激性物质，保持饮食均衡。若手爆皮症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确诊断并进行规范治疗。
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