牙疼是常见口腔问题，引发原因多样，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等。缓解牙疼可通过药物、按摩穴位、使用漱口水、冷敷及调整饮食等方法。
1. 引发牙疼的疾病：
龋齿：细菌感染等因素致牙体硬组织破坏，龋洞达牙本质时，遇冷热酸甜刺激会疼痛。
牙髓炎：多由龋齿未及时治疗发展而来，细菌感染牙髓，引发炎症，疼痛剧烈，常为自发性、阵发性痛，夜间加重。
根尖周炎：牙髓炎进一步发展，炎症扩散到根尖周组织所致，有咬合痛，牙齿有浮起感。
牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织，导致牙龈发炎、出血，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿松动，也会引起疼痛。
智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，周围软组织发生炎症，初期牙龈肿胀、疼痛，严重时可出现张口受限、吞咽困难等。
2. 缓解牙疼的药物：
布洛芬：通过抑制环氧化酶，减少前列腺素合成，发挥解热、镇痛、抗炎作用，能缓解轻至中度疼痛。
对乙酰氨基酚：通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果。
甲硝唑：对厌氧菌有强大抗菌作用，可用于治疗厌氧菌引起的口腔感染，缓解牙疼。使用药物需遵医嘱。
3. 按摩穴位：
合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹按揉合谷穴，力度适中，有酸胀感为宜，每次按揉3 - 5分钟，可缓解牙疼。
颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。用食指或中指按揉颊车穴，可减轻牙疼症状。
4. 使用漱口水：
复方氯己定含漱液：具有杀菌、消炎作用，能减少口腔细菌滋生，缓解牙龈炎症，减轻牙疼。
康复新液：可通利血脉，养阴生肌，外用能促进创面愈合，对口腔炎症引起的疼痛有一定缓解作用。
5. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的脸颊处，每次15 - 20分钟，可使局部血管收缩，减轻疼痛和肿胀。
6. 调整饮食：避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免加重牙疼。可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。
牙疼原因复杂，缓解方法多样。当出现牙疼时，可先采取上述方法缓解，但这些方法只是暂时的。若牙疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明病因，进行针对性治疗，以保障口腔健康。