羊水多和羊水少对胎儿都有危害，难以简单判定哪个危害更大。羊水多可能引发胎位异常、早产、胎膜破裂时脐带脱垂等情况；羊水少则会导致胎儿肢体粘连、胎儿生长受限、胎儿窘迫、新生儿窒息、肺发育不全等问题。
1. 羊水多引发胎位异常：过多的羊水使胎儿在子宫内的活动空间过大，容易导致胎位不正，增加了剖宫产的几率。比如臀位、横位等异常胎位，在分娩时可能会造成难产，对胎儿和母体都有一定的风险。
2. 羊水多导致早产：羊水过多会使子宫过度膨胀，宫腔内压力升高，容易引起子宫收缩，从而导致早产。早产的胎儿各器官发育可能不完善，出生后可能面临呼吸窘迫、喂养困难、感染等一系列问题。
3. 羊水多造成胎膜破裂时脐带脱垂：当羊水过多时，胎膜破裂后，羊水流出速度较快，可能会将脐带一起冲出，导致脐带脱垂。脐带脱垂会阻断胎儿的血液供应和氧气供应，短时间内就可能导致胎儿窒息死亡。
4. 羊水少引起胎儿肢体粘连：羊水过少时，胎儿与羊膜紧贴，胎儿的肢体活动受到限制，长时间的挤压可能会导致胎儿肢体粘连，影响胎儿肢体的正常发育。
5. 羊水少导致胎儿生长受限：羊水是胎儿生长发育的重要环境，羊水过少会限制胎儿的活动空间，影响胎儿的血液循环和营养供应，从而导致胎儿生长受限，出生后体重可能低于正常水平。
6. 羊水少引发胎儿窘迫：羊水过少会使胎儿与子宫壁紧贴，子宫收缩时容易直接压迫胎儿，导致胎儿缺氧，出现胎儿窘迫的情况。如果不及时处理，可能会对胎儿的神经系统造成不可逆的损伤。
7. 羊水少造成新生儿窒息：由于胎儿在子宫内就处于缺氧状态，出生后发生窒息的风险会明显增加。新生儿窒息可能会导致脑部缺氧缺血性损伤，影响孩子的智力和运动发育。
8. 羊水少引起肺发育不全：在胎儿发育过程中，羊水对胎儿肺部的发育起着重要的作用。羊水过少会导致胎儿胸廓运动受限，肺组织受压，从而影响肺部的正常发育，出生后可能出现呼吸功能障碍。
羊水多和羊水少对胎儿都存在不同程度的危害，且危害的严重程度受到多种因素的影响，如羊水异常的程度、持续时间等。因此，孕妇在孕期应定期进行产检，及时发现羊水的异常情况，并在医生的指导下采取相应的措施进行处理，以保障胎儿的健康发育。