压力大导致牙结石，可使用添加氟化物牙膏、添加焦磷酸四钠牙膏、添加柠檬酸锌牙膏、添加水合硅石牙膏、添加生物活性玻璃牙膏缓解。
1. 添加氟化物牙膏：压力大时，人体口腔唾液分泌可能减少，口腔自洁能力下降，易形成牙结石。氟化物能增强牙齿抗酸性，预防龋齿，还可抑制口腔细菌生长繁殖。细菌产生的酸性物质是导致牙结石形成的重要因素之一，减少细菌就能在一定程度上减缓牙结石形成速度。例如，牙膏中的氟离子可与牙齿表面的羟基磷灰石反应，形成更稳定的氟磷灰石，增强牙齿硬度和抗酸能力。
2. 添加焦磷酸四钠牙膏：焦磷酸四钠具有螯合金属离子的作用，能防止钙、镁等离子在牙齿表面沉积形成牙结石。压力大可能会影响人体内分泌和新陈代谢，使口腔内矿物质平衡失调，更易出现矿物质沉积。焦磷酸四钠可以与这些矿物质离子结合，降低其在牙齿表面的附着能力，从而减少牙结石的形成。
3. 添加柠檬酸锌牙膏：柠檬酸锌能抑制口腔内细菌的产酸作用，减少酸性物质对牙齿的侵蚀，同时还具有一定的抗菌性能。当人压力大时，口腔微生态环境可能发生改变，有害细菌容易滋生。柠檬酸锌可以调节口腔微生态，抑制有害细菌生长，维持口腔内的酸碱平衡，进而缓解牙结石问题。
4. 添加水合硅石牙膏：水合硅石是一种温和的摩擦剂，能有效清洁牙齿表面的污垢和菌斑。压力大时人们可能会忽视口腔卫生，牙齿表面容易残留食物残渣和菌斑，这些物质是牙结石形成的基础。水合硅石在刷牙时可以通过摩擦作用，去除牙齿表面的污垢和菌斑，减少牙结石形成的可能性。
5. 添加生物活性玻璃牙膏：生物活性玻璃能释放钙、磷等矿物质离子，促进牙齿再矿化。压力大可能导致牙齿脱矿，使牙齿表面变得粗糙，更容易吸附细菌和矿物质，形成牙结石。生物活性玻璃释放的矿物质离子可以补充牙齿流失的矿物质，修复受损的牙齿表面，增强牙齿的抗牙结石能力。
需要注意的是，牙膏只能起到一定的缓解作用，不能完全去除牙结石。如果牙结石已经比较严重，应及时到正规医院口腔科就诊，接受专业的治疗。同时，在使用牙膏时，应遵医嘱选择适合的产品。
压力大导致牙结石问题可通过使用添加氟化物、焦磷酸四钠、柠檬酸锌、水合硅石、生物活性玻璃的牙膏来缓解。但牙膏作用有限，严重牙结石需就医治疗，且使用牙膏要遵医嘱。