慢性咽炎痰中带血可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决。日常护理包括保持口腔清洁、调整饮食等；药物治疗可使用抗生素、含漱液、中成药等；物理治疗有超声雾化、激光等；手术治疗则是在保守治疗无效时的选择。
1. 日常护理：保持口腔清洁是关键，饭后可用淡盐水漱口，能减少口腔内细菌滋生，降低感染风险。调整饮食也很重要，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激咽喉黏膜，加重炎症。应多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、梨、菠菜等，它们富含维生素，有助于增强免疫力，促进咽喉黏膜的修复。同时，要注意多喝水，保持咽喉湿润，稀释痰液，利于痰液排出。此外，避免过度用嗓，减少长时间说话、唱歌等行为，让咽喉得到充分休息。
2. 药物治疗：抗生素可用于控制感染，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，能有效抑制细菌生长，减轻炎症。含漱液如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等，可清洁口腔和咽喉，缓解局部炎症。中成药如咽炎片、清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸等，具有清热解毒、利咽消肿的作用，可改善慢性咽炎症状。
3. 物理治疗：超声雾化是将药物转化为微小颗粒，直接作用于咽喉部，能湿润咽喉、减轻炎症、稀释痰液。激光治疗可针对咽喉部的病变组织进行处理，促进组织修复和再生，改善局部血液循环，减轻炎症反应。冷冻治疗则是通过低温使病变组织坏死脱落，达到治疗目的。
4. 手术治疗：当保守治疗无效，且慢性咽炎症状严重影响生活质量时，可考虑手术治疗。如扁桃体切除术，适用于扁桃体过度肥大、反复发炎，影响呼吸和吞咽的情况。咽后壁淋巴滤泡消融术，可去除增生的淋巴滤泡，减轻咽喉异物感。
5. 定期复查：无论采用哪种治疗方法，都需要定期复查。医生可根据恢复情况调整治疗方案，及时发现并处理可能出现的并发症。
慢性咽炎痰中带血需要综合治疗。日常护理是基础，能为咽喉创造良好的恢复环境；药物治疗可有效控制炎症；物理治疗和手术治疗则在特定情况下发挥重要作用。同时，定期复查能确保治疗效果，促进病情早日康复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。