孩子睡觉抽搐，运动调理可能有一定效果，不过需先明确抽搐原因。常见原因有低钙血症、高热惊厥、癫痫、睡眠肌阵挛、神经系统发育不完善等，运动对不同原因导致的抽搐作用不同。
1. 低钙血症：孩子生长发育迅速，对钙的需求较大，若钙摄入不足或吸收不良，易导致低钙血症，使神经肌肉兴奋性增高，出现睡觉抽搐。适度运动可促进钙的吸收和利用，增强骨骼强度。比如散步、慢跑等户外运动，能让孩子多晒太阳，促进维生素D合成，利于钙吸收。同时，可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
2. 高热惊厥：孩子体温调节中枢发育不完善，发热时易出现惊厥抽搐。运动本身不能直接治疗高热惊厥，但日常适当运动可增强孩子体质，提高免疫力，减少感染发热的几率。像跳绳、踢毽子等运动，能促进血液循环，增强心肺功能。当孩子发热时，应及时采取降温措施，如使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物降温。
3. 癫痫：癫痫是大脑神经元异常放电导致的疾病，可出现睡觉抽搐症状。运动对癫痫孩子有一定益处，规律运动可改善心理状态，增强自信心。但运动需适度，避免过度劳累诱发癫痫发作。可选择瑜伽、太极拳等相对温和的运动。治疗癫痫需遵医嘱使用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、卡马西平、苯妥英钠等。
4. 睡眠肌阵挛：这是一种生理性现象，多在刚入睡时出现。一般无需特殊治疗，适当运动可改善孩子的睡眠质量，减少睡眠肌阵挛的发生。例如游泳，能放松身心，缓解紧张情绪。
5. 神经系统发育不完善：孩子神经系统发育不成熟，也可能导致睡觉抽搐。随着年龄增长，神经系统逐渐发育完善，抽搐症状会自行缓解。适度运动可刺激神经系统发育，如爬行、平衡木等运动，能锻炼孩子的协调能力和平衡能力。
孩子睡觉抽搐的原因多样，运动调理对部分情况有一定效果，如低钙血症、睡眠肌阵挛等，能促进钙吸收、改善睡眠质量。但对于癫痫等疾病导致的抽搐，运动只是辅助手段，不能替代药物治疗。当孩子出现睡觉抽搐症状时，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗和运动调理。