孕妇上吐下泻是孕期常见的不适症状，可能由饮食不当、感染、激素变化、食物过敏、胃肠道疾病等因素引起。
1. 饮食不当：孕期孕妇的肠胃较为敏感，若食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或食用变质、不洁食物，易刺激肠胃，引发上吐下泻。比如大量吃冰淇淋、油炸食品、隔夜饭菜等。
2. 感染：细菌、病毒或寄生虫感染是导致孕妇上吐下泻的常见原因。常见的细菌有大肠杆菌、沙门氏菌等；病毒如诺如病毒、轮状病毒；寄生虫如贾第虫等。这些病原体可通过食物、水或接触传播进入孕妇体内，侵袭胃肠道，引起炎症反应，出现呕吐、腹泻症状。
3. 激素变化：怀孕后，孕妇体内激素水平发生显著变化，如孕激素水平升高。孕激素会使平滑肌松弛，包括胃肠道平滑肌，导致胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，易滋生细菌，从而增加上吐下泻的发生几率。
4. 食物过敏：有些孕妇在孕期可能会对某些食物产生过敏反应，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。食用这些过敏食物后，免疫系统会将其视为外来入侵者，释放组胺等物质，引发胃肠道过敏症状，表现为上吐下泻。
5. 胃肠道疾病：孕妇本身患有胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎、肠炎等，在孕期由于身体负担加重，病情可能会发作或加重，导致上吐下泻。
针对孕妇上吐下泻的情况，可采取以下措施。症状较轻时，可通过调整饮食缓解，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用刺激性食物。同时，要注意补充水分和电解质，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。在药物治疗方面，可在医生指导下使用蒙脱石散，它能吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠道黏膜；双歧杆菌四联活菌片，可调节肠道菌群平衡；口服补液盐Ⅲ，能有效补充水分和电解质。
孕妇上吐下泻会给孕妇带来身体上的不适，也可能影响胎儿的健康。了解其常见原因，并采取相应的预防和治疗措施十分重要。孕妇在孕期要注意饮食卫生和营养均衡，保持良好的生活习惯。一旦出现上吐下泻症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以保障自身和胎儿的健康。