儿童阴茎发育受多种因素影响，营养均衡是关键，蛋白质、锌元素、维生素、脂肪、精氨酸等对其发育有重要作用。
1. 蛋白质：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于儿童的生长发育包括阴茎发育至关重要。富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。瘦肉中的蛋白质含有人体所需的必需氨基酸，且比例恰当，容易被人体吸收利用。鱼类富含优质蛋白质，如鳕鱼、三文鱼等，还含有不饱和脂肪酸，对儿童大脑和身体发育都有益。蛋类中的蛋白质是最理想的优质蛋白质，消化率高。豆类如黄豆、黑豆等，不仅蛋白质含量高，还富含异黄酮等生物活性成分。
2. 锌元素：锌对儿童的生长发育、免疫功能和生殖系统发育都有重要影响。锌可以促进性激素的合成和分泌，对阴茎发育有积极作用。含锌丰富的食物有牡蛎、扇贝、坚果、动物肝脏等。牡蛎是含锌量极高的食物，每100克牡蛎中含锌量可达数十毫克。坚果如核桃、杏仁等，不仅富含锌，还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E。动物肝脏如猪肝、鸡肝等，也是锌的良好来源。
3. 维生素：维生素在儿童的生长发育过程中起着不可或缺的作用。维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损伤，维持生殖系统的正常功能。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、动物肝脏等；富含维生素C的食物有橙子、草莓、猕猴桃等；富含维生素E的食物有橄榄油、玉米油、小麦胚芽等。
4. 脂肪：适量的脂肪摄入对儿童的生长发育也是必要的。脂肪是身体能量的重要来源，并且一些不饱和脂肪酸如Omega-3脂肪酸对生殖系统发育有益。可以从鱼油、橄榄油、坚果等食物中获取健康的脂肪。鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于维持生殖细胞的正常功能。橄榄油中的单不饱和脂肪酸对心血管健康有益，同时也能为身体提供能量。
5. 精氨酸：精氨酸是一种氨基酸，对生殖系统的发育和功能有一定的作用。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅等。海参是一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养成分的食物，其中精氨酸含量较高。鳝鱼和泥鳅也是精氨酸的良好来源，同时还含有丰富的蛋白质和其他营养物质。
儿童阴茎发育是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。合理的饮食结构，保证蛋白质、锌元素、维生素、脂肪、精氨酸等营养物质的摄入，对儿童阴茎的正常发育具有重要意义。家长应关注孩子的饮食健康，为孩子提供多样化、均衡的饮食，促进孩子健康成长。同时，如果发现孩子阴茎发育存在异常，应及时带孩子到正规医院的儿科或男科就诊。