儿童鼻子不通气是常见情况，可能由感冒、过敏、鼻屎堵塞、鼻窦炎、腺样体肥大等引起。快速通气可采用热敷、生理盐水洗鼻、蒸汽吸入、按摩穴位、使用药物等方法。

1. 热敷：用温热的毛巾敷在儿童鼻根部，能促进血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞。一般每次热敷10 - 15分钟，温度以不烫手为宜。

2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水清洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的炎症反应。可购买专门的儿童洗鼻器，按照说明操作。

3. 蒸汽吸入：让儿童在充满蒸汽的浴室中待一段时间，或者用杯子盛上热水，让儿童靠近杯子，吸入蒸汽，但要注意避免烫伤。蒸汽能湿润鼻腔，稀释分泌物，使鼻子通气。

4. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，有通窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次1 - 2分钟。

5. 使用药物：如果鼻子不通气是由感冒等引起的炎症导致，可在医生指导下使用一些药物。如减充血剂麻黄碱滴鼻液、抗组胺药氯雷他定、糖皮质激素布地奈德鼻喷雾剂等，但必须遵医嘱使用。

6. 调整睡姿：如果儿童一侧鼻子不通气，可尝试让其向另一侧卧，有助于减轻该侧鼻腔的充血，改善通气。

7. 增加室内湿度：干燥的空气会使鼻黏膜干燥，加重鼻塞。可使用加湿器增加室内空气湿度，保持在40% - 60%左右。

儿童鼻子不通气会让孩子感觉不适，影响呼吸和睡眠。上述介绍的热敷、生理盐水洗鼻、蒸汽吸入等小窍门，能在一定程度上帮助孩子快速通气。但如果孩子鼻子不通气的情况持续不缓解，或伴有发热、咳嗽、头痛等其他症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。同时，使用药物时一定要严格遵医嘱。

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