玫瑰糠疹是常见炎症性皮肤病，复发时瘙痒难忍，可通过日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方法缓解。
1. 日常护理：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免热水烫洗和过度搔抓，以免加重皮肤损伤和瘙痒。选择宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦。同时，注意保持居住环境的清洁和适宜的温度、湿度，避免皮肤过于干燥或潮湿。
2. 外用药物：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可缓解皮肤瘙痒症状。糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能减轻炎症反应，缓解瘙痒。此外，他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，也可用于治疗玫瑰糠疹，且副作用相对较小。使用外用药物时需遵医嘱。
3. 口服药物：抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻皮肤瘙痒。维生素 C 和葡萄糖酸钙可降低血管通透性，减轻炎症反应。对于症状严重的患者，可在医生指导下短期口服糖皮质激素，如泼尼松等。
4. 物理治疗：紫外线照射是一种有效的治疗方法，可促进皮损消退，减轻瘙痒。窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射治疗玫瑰糠疹效果较好，且副作用相对较少。但物理治疗需在专业医生的指导下进行，严格控制照射剂量和时间。
5. 中医调理：中医认为玫瑰糠疹与风邪、血热等因素有关。可在医生的指导下服用清热解毒、凉血祛风的中药，如消风散、凉血四物汤等。此外，针灸、拔罐等中医外治法也可能对缓解症状有一定帮助。
玫瑰糠疹复发时皮肤瘙痒会给患者带来不适，但通过上述日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗和中医调理等方法，能有效缓解瘙痒症状，促进病情恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
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