一边头痛是常见症状，可能由偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛、鼻窦炎、脑血管疾病等因素引起。解决一边头痛困扰可尝试药物治疗、物理治疗、调整生活方式等方法。
1. 偏头痛：是常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作的头痛。偏头痛发作时，可使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、萘普生等，以缓解疼痛。这些药物通过抑制体内前列腺素的合成，起到止痛、抗炎的作用。
2. 紧张性头痛：通常是由于头部、颈部肌肉持续收缩导致。长时间低头工作、精神压力大等都可能引发。对于此类头痛，可采用物理治疗方法，如按摩、热敷。按摩能放松紧张的肌肉，促进血液循环；热敷可使肌肉舒张，减轻疼痛。
3. 三叉神经痛：是一种常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现。药物治疗方面，可选用卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等。这些药物能抑制神经的异常放电，从而缓解疼痛。
4. 鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症性疾病，可导致鼻窦开口堵塞，引起一边头痛。治疗时，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，控制感染。同时，使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，减轻鼻腔炎症。
5. 脑血管疾病：如脑出血、脑梗死等，也可能导致一边头痛，还可能伴有头晕、肢体无力等症状。这种情况较为严重，需及时就医，进行头颅CT、磁共振成像等检查，明确诊断后进行相应治疗。
6. 调整生活方式：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。减少精神压力，可通过听音乐、运动、旅游等方式放松心情。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以及含咖啡因、酒精的饮料。
7. 物理治疗：除了按摩和热敷外，还可进行针灸治疗。针灸通过刺激特定穴位，调节人体气血运行，缓解头痛症状。此外，经皮神经电刺激疗法也有一定效果，它通过微弱电流刺激神经，阻断疼痛信号的传导。
一边头痛的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。药物治疗、物理治疗和调整生活方式等方法都有助于缓解一边头痛。但如果头痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物时需遵医嘱。