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跑步右下腹痛别忽视,小心引发严重疾病!

家庭医生在线 2025/11/19 17:42:27 举报/反馈

跑步右下腹痛可能由多种因素引起,如岔气、阑尾炎、肠易激综合征、右侧输尿管结石、卵巢囊肿蒂扭转等。

1. 岔气:跑步时呼吸节奏没掌握好,呼吸频率过快,深度不够,会使呼吸肌连续过急收缩,导致痉挛,引发岔气。岔气时右下腹部会出现疼痛,一般疼痛程度较轻,通过减慢跑步速度、调整呼吸节奏,进行深呼吸,疼痛通常会逐渐缓解。

2. 阑尾炎:阑尾位于右下腹,当阑尾发生炎症时,初期可能表现为脐周疼痛,随后转移并固定至右下腹。跑步可能诱发或加重阑尾炎症状,疼痛会持续存在且逐渐加剧,还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。治疗上,一般需要使用抗生素,如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等进行抗感染治疗,严重时需进行手术切除阑尾。

3. 肠易激综合征:这是一种常见的功能性肠道疾病,跑步等运动可能刺激肠道,引发肠易激综合征发作。患者会出现右下腹痛,同时可能伴有腹泻或便秘,或者腹泻与便秘交替出现的症状。治疗时,可使用匹维溴铵、曲美布汀调节肠道运动,复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。

4. 右侧输尿管结石:结石在右侧输尿管内移动时,会刺激输尿管黏膜,引起右下腹部剧烈疼痛,疼痛可向会阴部放射,还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动,配合使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物促进结石排出;较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术取石。

5. 卵巢囊肿蒂扭转:女性患者如果患有卵巢囊肿,跑步时身体的剧烈运动可能导致囊肿蒂发生扭转,引起突然的右下腹痛,疼痛较为剧烈,还可能伴有恶心、呕吐等症状。一旦确诊,通常需要尽快进行手术治疗。

跑步右下腹痛可能是一些轻微情况如岔气引起,但也可能是阑尾炎、肠易激综合征、右侧输尿管结石、卵巢囊肿蒂扭转等严重疾病的表现。当出现跑步右下腹痛时,不能忽视,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。同时,使用药物时一定要遵医嘱。

(责编:家医在线 )

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