感冒导致四肢无力较为常见，可通过营造舒适环境、合理饮食、补充水分、正确用药、密切观察病情等方式让患者快速康复。
1. 营造舒适环境：患者需要一个安静、温暖、通风良好的休息环境。保持室内温度在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%，有助于缓解不适症状。定期开窗通风，保证空气新鲜，但要避免患者直接吹风，防止再次受凉。为患者准备柔软舒适的床铺和保暖的被子，让其能够充分休息。
2. 合理饮食：感冒期间，患者的身体需要足够的营养来对抗疾病。应提供清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等，有助于增强免疫力。适量补充蛋白质，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物，但要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
3. 补充水分：多喝水能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。鼓励患者多喝温开水、淡盐水或果汁。如果患者不喜欢喝白开水，可以适当加入一些柠檬片、蜂蜜等增加口感。保证每天的饮水量在1500 - 2000毫升左右，但不要一次性大量饮水，应少量多次饮用。
4. 正确用药：在医生的指导下，合理使用药物可以缓解感冒症状。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，能够缓解发热、头痛、四肢酸痛等症状；复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等复方制剂，可减轻感冒引起的多种不适；如果伴有咳嗽症状，可使用右美沙芬、氨溴索等止咳祛痰药。需要注意的是，用药必须遵医嘱，不要自行增减药量或滥用药物。
5. 密切观察病情：要密切关注患者的体温、症状变化。定时测量体温，若体温超过38.5摄氏度，可采取物理降温或遵医嘱使用退烧药。观察患者的精神状态、呼吸情况、有无咳嗽加重、咳痰带血等异常表现。如果患者症状持续不缓解或出现加重的情况，如呼吸困难、意识不清等，应及时送往正规医院就诊。
6. 适当按摩：对于四肢无力的患者，可以进行适当的按摩。轻轻按摩四肢肌肉，能够促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。按摩时力度要适中，从四肢的远端向近端进行按摩，每个部位按摩3 - 5分钟。
7. 心理关怀：感冒带来的不适可能会让患者心情烦躁、焦虑。家人要给予关心和安慰，与患者多交流，让其保持积极乐观的心态。良好的心理状态有助于提高身体的抵抗力，促进病情的恢复。
通过营造舒适环境、合理饮食、补充水分、正确用药、密切观察病情、适当按摩以及给予心理关怀等多方面的家庭关怀措施，可以帮助感冒四肢无力的患者缓解症状，增强身体抵抗力，从而快速康复。但如果病情持续不改善或出现严重情况，一定要及时就医。