发烧39°时，消化系统会出现消化酶活性降低、胃肠蠕动减慢、食欲减退、肠道菌群失调、胃酸分泌异常等变化。可通过饮食调整、补充水分、合理用药、腹部按摩、保证休息等方式进行调理。
1. 消化酶活性降低：人体正常体温下，各种消化酶处于活性最佳状态。当发烧到39°时，高温环境会影响消化酶的结构和功能，使其活性降低。比如淀粉酶、蛋白酶等，它们的活性下降会导致食物的分解和消化过程受到阻碍，碳水化合物、蛋白质等营养物质不能被充分分解，进而影响吸收。
2. 胃肠蠕动减慢：发烧时，身体的能量主要用于应对发热，胃肠的血液供应相对减少。同时，神经系统对胃肠蠕动的调节也会发生改变，导致胃肠蠕动减慢。食物在胃肠道内停留时间延长，排空速度减慢，容易引起腹胀、便秘等症状。
3. 食欲减退：体温升高会影响人体的味觉和嗅觉感受器，使食物的味道和气味感知发生变化，降低进食的欲望。此外，身体在发烧时处于应激状态，会抑制饥饿中枢，进一步导致食欲减退。
4. 肠道菌群失调：发烧可能破坏肠道内的微生态平衡，使有益菌数量减少，有害菌大量繁殖。这会影响肠道的正常功能，如营养物质的吸收、免疫调节等，还可能引发腹泻、腹痛等肠道不适症状。
5. 胃酸分泌异常：发烧时，人体的内分泌系统会发生一定变化，可能导致胃酸分泌过多或过少。胃酸分泌过多会刺激胃黏膜，引起胃痛、反酸等症状；胃酸分泌过少则会影响食物的初步消化。
6. 饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软米饭等。这些食物容易被胃肠道消化吸收，减轻胃肠负担。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠不适。可以适当增加蔬菜水果的摄入，补充维生素和膳食纤维。
7. 补充水分：发烧会导致身体水分散失增加，因此要及时补充水分。多喝温开水，也可以喝一些淡盐水或果汁，维持身体的水盐平衡，促进新陈代谢，有助于缓解消化系统的不适。
8. 合理用药：可遵医嘱使用一些促进消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等。这些药物可以帮助改善消化功能，缓解腹胀、食欲不振等症状。
9. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次。腹部按摩可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解腹胀、便秘等问题。
10. 保证休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻发烧对消化系统的影响。在休息时，身体的能量可以更多地用于修复和调节，有利于消化系统功能的恢复。
发烧39°会对消化系统产生多方面的影响，如消化酶活性降低、胃肠蠕动减慢等。针对这些变化，可通过饮食调整、补充水分、合理用药、腹部按摩和保证休息等方式进行调理。如果消化系统的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。