儿童心理焦虑是常见问题，受家庭环境、学习压力、社交情况、自身性格及突发事件影响。家长可通过营造良好家庭氛围、减轻学习压力、鼓励社交活动、培养积极性格、正确应对突发事件等策略应对。

1. 营造良好家庭氛围：家庭环境对儿童心理影响大。家长应保持家庭和谐，避免争吵，让儿童感受温暖与安全。如经常组织家庭活动，增强亲子关系，让儿童有归属感。

2. 减轻学习压力：学习是儿童焦虑的重要来源。家长要合理安排学习任务，不过分强调成绩。根据儿童能力制定学习计划，鼓励多样化学习，如阅读课外书籍、参加兴趣班，培养学习兴趣。

3. 鼓励社交活动：社交能帮助儿童缓解焦虑。家长要鼓励儿童与同龄人交往，参加集体活动，提高社交能力。例如，组织儿童参加社区活动、同学聚会，让他们学会与人沟通合作。

4. 培养积极性格：积极性格有助于儿童应对焦虑。家长可通过故事、游戏等方式，培养儿童乐观、自信、坚韧的品质。当儿童遇到困难时，引导他们积极思考，勇敢面对。

5. 正确应对突发事件：突发事件会让儿童产生焦虑。家长要及时安慰，解释事件原因，让儿童有心理准备。如亲人离世、自然灾害等，给予儿童足够陪伴与支持。

儿童心理焦虑需家长重视，通过营造良好家庭氛围、减轻学习压力、鼓励社交活动、培养积极性格、正确应对突发事件等策略，可帮助儿童缓解焦虑，健康成长。若儿童焦虑问题严重，应及时寻求专业心理咨询师帮助。

（责编：家医在线 ）