想快速怀孕，可从生活习惯、饮食营养、监测排卵、调节心理、治疗疾病等方面着手。
1. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。每天应尽量在相同时间上床睡觉和起床，良好的睡眠有助于内分泌的稳定，为受孕创造良好的身体内环境。同时，要适度运动，可选择散步、瑜伽、游泳等有氧运动，增强体质，但要避免过度劳累和剧烈运动。此外，戒烟戒酒也非常重要，烟草和酒精会对生殖细胞造成损害，降低受孕几率。
2. 饮食营养：注重饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。维生素和矿物质对生殖系统的正常功能也起着关键作用，新鲜的蔬菜和水果是维生素和矿物质的良好来源。另外，适量补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，常见的含叶酸丰富的食物有菠菜、西兰花、芦笋等，也可在医生指导下服用叶酸补充剂。
3. 监测排卵：了解自身的排卵规律有助于提高受孕几率。可以通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声监测等方法来确定排卵时间。基础体温监测需要每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。排卵试纸则是通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断排卵时间。超声监测是最准确的方法，可直接观察卵泡的发育和排卵情况。
4. 调节心理：心理压力过大可能会影响内分泌和排卵，从而降低受孕几率。要学会放松心情，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力。保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张情绪，以平和的心态迎接受孕的过程。
5. 治疗疾病：如果夫妻双方存在影响受孕的疾病，应及时治疗。女性常见的疾病如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等，男性常见的疾病如少精症、弱精症、精索静脉曲张等。针对不同的疾病，医生会采取相应的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。例如，多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍等药物调节内分泌；输卵管堵塞可通过输卵管疏通术进行治疗。
快速怀孕需要从多个方面综合考虑和调整。通过养成良好的生活习惯、合理饮食、准确监测排卵、调节心理状态以及积极治疗疾病等助孕技巧，能够提高受孕的几率。但如果尝试一段时间后仍未怀孕，建议及时到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊，寻求专业医生的帮助。