职场人群易患多种职业病，如消化不良、呼吸道不适、心血管问题、精神压力大、关节肌肉劳损等，陈皮在改善这些职业病困扰方面有一定作用。
1. 消化不良：职场人士常因饮食不规律、应酬多等，易出现消化不良。陈皮含挥发油、橙皮苷等成分，能促进消化液分泌，排除肠管内积气，增强食欲，缓解腹胀、积食等消化不良症状。像工作间隙喝杯陈皮茶，可改善胃肠功能。
2. 呼吸道不适：长期处于空调环境或接触办公粉尘，呼吸道易受刺激。陈皮有燥湿化痰、理气止咳功效，其挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咳出。对于咳嗽、咳痰等呼吸道不适，用陈皮搭配其他中药材，能起到较好调理效果。
3. 心血管问题：职场压力大、运动量少，易引发心血管问题。陈皮中的橙皮苷有维持血管正常渗透压、降低血管脆性、缩短出血时间等作用，有助于保护心血管健康。日常适当食用陈皮，可在一定程度上预防心血管疾病发生。
4. 精神压力大：职场竞争激烈，精神压力普遍较大。陈皮独特气味有一定舒缓情绪作用，能让人放松精神。工作疲惫时闻一闻陈皮香气，或喝陈皮泡的茶，可缓解紧张焦虑情绪，提高工作效率。
5. 关节肌肉劳损：长时间久坐或保持固定姿势，易导致关节肌肉劳损。从中医角度，陈皮有行气通络作用，虽不能直接治疗关节肌肉问题，但可辅助改善局部气血循环。配合适当运动和按摩，能缓解关节肌肉酸痛。
此外，陈皮还可与多种中药材搭配，如与山楂搭配，增强消食化积作用；与茯苓搭配，加强健脾祛湿功效；与半夏搭配，增强化痰止咳效果。但使用中药材应遵医嘱，根据个人体质和病情合理应用。
职场中的职业病困扰影响着人们的健康和工作生活质量。陈皮作为一种常见中药材，在改善消化不良、呼吸道不适、心血管问题、精神压力大、关节肌肉劳损等职业病方面有一定作用。不过，不能仅依赖陈皮治疗疾病，还需保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等。若症状严重，应及时到正规医院就诊。