前庭功能减退会导致平衡失调、眩晕等症状，可通过一些康复训练动作改善。常见的康复训练动作有凝视稳定训练、静态站立平衡训练、动态站立平衡训练、步行训练、转头训练、抛接球训练等。
1. 凝视稳定训练：坐在椅子上，保持头部不动，眼睛跟随眼前缓慢移动的手指转动，从左到右、从上到下，重复多次。此训练可增强眼球运动控制能力，提高视觉稳定性，有助于减轻因前庭功能减退导致的视物模糊和头晕症状。
2. 静态站立平衡训练：双脚并拢，站立在平坦地面上，尽量保持身体平衡，每次站立时间逐渐延长。还可以尝试闭眼站立，增加训练难度。该训练能刺激前庭感受器，提高身体的平衡感知能力，增强腿部和核心肌群的力量。
3. 动态站立平衡训练：在站立状态下，缓慢地前后左右移动重心，或者进行单脚站立练习。开始时可借助支撑物，逐渐减少对支撑物的依赖。这有助于改善身体在动态情况下的平衡调节能力，使患者在日常活动中更稳定。
4. 步行训练：在平坦的道路上进行步行，注意保持正常的步幅和节奏。可以尝试改变步行速度、方向，如倒退走、侧着走等。步行训练能提高身体的协调性和平衡能力，同时增强心肺功能。
5. 转头训练：站立或坐下，缓慢地左右转头，转动幅度尽量大，但要避免过度用力。转头过程中保持眼睛注视前方某一点。这能锻炼颈部肌肉，改善颈部关节活动度，同时刺激前庭系统，促进其功能恢复。
6. 抛接球训练：与他人面对面站立，互相抛接轻球。抛球和接球时要集中注意力，眼睛跟随球的运动。此训练能提高手眼协调能力和反应速度，同时增强前庭系统与视觉、肌肉系统之间的协同作用。
通过以上6个康复训练动作，能在一定程度上改善前庭功能减退的状况。但康复训练需要长期坚持，且要根据自身情况逐渐增加训练强度。若在训练过程中出现不适或症状加重，应及时停止训练并咨询专业医生。进行康复训练时，也可在专业康复师的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。