引发月经推迟且量少的因素有内分泌失调、卵巢功能衰退、子宫内膜损伤、过度减肥、精神压力大等。
1. 内分泌失调：内分泌系统对月经周期和月经量起着关键调节作用。当内分泌失调时，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素的正常分泌，进而导致月经推迟且量少。甲状腺激素分泌异常会影响新陈代谢和生殖系统功能；多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高，抑制排卵，使子宫内膜不能正常生长和脱落。治疗方面，可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平，但需遵医嘱。
2. 卵巢功能衰退：随着年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退。此外，遗传、自身免疫性疾病等也可能导致卵巢早衰。卵巢功能衰退会使雌激素分泌减少，卵泡发育异常，从而出现月经推迟、月经量少的情况。可通过补充雌激素和孕激素进行治疗，如结合雌激素片、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊等，具体用药需遵循医生建议。
3. 子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而引起月经推迟且量少。此外，子宫内膜炎等疾病也会影响子宫内膜的正常生长和修复。治疗时，可使用抗生素治疗炎症，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、阿奇霉素片等；同时，可使用雌激素促进子宫内膜生长，用药要遵医嘱。
4. 过度减肥：过度节食或剧烈运动导致体重急剧下降，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使激素分泌紊乱，进而出现月经异常。恢复正常饮食，保证营养均衡，适当增加体重，月经可能会逐渐恢复正常。必要时，可在医生指导下使用药物调理。
5. 精神压力大：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经内分泌系统的调节，导致月经推迟且量少。应学会调整心态，缓解压力，如通过运动、听音乐、旅游等方式放松心情。若症状严重，可寻求心理医生的帮助。
月经推迟且量少可能由多种因素引起，了解这些因素并采取相应的防治措施非常重要。在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度减肥和精神压力过大。如果出现月经异常，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。