脱肛指直肠壁部分或全层向下移位，老年人脱肛较为常见。用手将脱出的直肠塞回去，需做好准备工作、掌握正确手法、处理后续情况，同时要注意清洁、力度、观察状况、避免复发及及时就医等方面。
1. 准备工作：在进行复位操作前，要洗净双手，可戴上医用手套，准备适量的润滑剂，如凡士林、石蜡油等，还要准备干净的纱布或毛巾。
2. 姿势调整：让老年人采取合适的姿势，一般可选择侧卧位、膝胸位或蹲位。侧卧位时身体放松，便于操作；膝胸位能使直肠相对松弛，利于复位；蹲位可借助重力使脱出物自然下垂。
3. 涂抹润滑剂：将准备好的润滑剂均匀涂抹在脱出的直肠表面以及戴手套的手指上，这样能减少摩擦，避免损伤直肠黏膜。
4. 复位操作：用手指轻轻按压脱出的直肠顶端，均匀用力将其向肛门内推送。推送过程中要保持稳定的力度，不可过于粗暴。如果脱出的直肠较多，可先将靠近肛门的部分慢慢推回，再逐步将剩余部分复位。
5. 后续处理：复位完成后，用干净的纱布或毛巾轻轻按压肛门片刻，防止直肠再次脱出。让老年人保持一段时间的平卧姿势，避免立即站立或用力排便。
6. 注意清洁：操作前后都要对肛门及周围皮肤进行清洁，防止感染。可以用温水轻轻清洗，然后用干净的毛巾擦干。
7. 控制力度：在复位过程中，力度要适中。若用力过大，可能会导致直肠损伤、出血；若力度过小，则无法将直肠复位。
8. 观察状况：复位后要密切观察老年人的症状，如是否有疼痛加剧、出血、肿胀等情况。若出现异常，应及时就医。
9. 避免复发：平时要注意让老年人养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕、用力排便。增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。
10. 及时就医：如果脱肛频繁发作、脱出物无法复位或出现嵌顿等情况，应及时前往正规医院的肛肠外科就诊，接受专业的治疗。
老年人脱肛后用手塞回去是一种应急处理方法，但需要掌握正确的步骤和注意事项。在操作过程中要做好准备、调整姿势、涂抹润滑剂、正确复位及处理后续情况。同时，要注意清洁、力度、观察状况、避免复发，若情况异常应及时就医，以保障老年人的健康。