社区支持可通过建立社交网络、提供心理辅导、组织健康活动、普及健康知识、改善居住环境等方式，帮助没安全感人群提升健康水平。
1. 建立社交网络：社区可以组织各类社交活动，如兴趣小组、社区聚会等。让没安全感的人群有机会结识更多的人，扩大社交圈子。在社交互动中，他们能够感受到他人的关心和支持，逐渐增强归属感和安全感。例如，社区组织的绘画兴趣小组，成员们可以在交流绘画技巧的过程中，分享彼此的生活经历和感受，建立起深厚的友谊。
2. 提供心理辅导：邀请专业的心理咨询师定期到社区开展心理讲座和咨询服务。心理咨询师可以帮助没安全感人群识别和理解自己的情绪，教授应对压力和焦虑的方法。比如，通过认知行为疗法，帮助他们改变负面的思维模式，树立积极的心态。对于一些有严重心理问题的人，还可以提供转介服务，让他们得到更专业的治疗。
3. 组织健康活动：开展多样化的健康活动，如健身操、瑜伽课程、户外徒步等。这些活动不仅有助于提高身体素质，还能让参与者在运动中释放压力，增强自信心。例如，社区组织的每周一次的健身操活动，大家一起跟着教练运动，既锻炼了身体，又能在活动中相互鼓励，营造积极向上的氛围。
4. 普及健康知识：举办健康知识讲座，内容涵盖常见疾病的预防、合理饮食、科学运动等方面。让没安全感人群了解更多的健康知识，掌握正确的健康生活方式。比如，邀请医生讲解高血压、糖尿病等慢性疾病的防治知识，提高他们的健康意识和自我保健能力。同时，还可以发放健康宣传资料，方便他们随时查阅。
5. 改善居住环境：社区可以对公共区域进行美化和维护，增加绿化面积，改善照明条件等。良好的居住环境能够让人心情愉悦，减少焦虑和不安感。例如，在社区内建设休闲花园，设置长椅和健身器材，为居民提供一个舒适的休闲和运动场所。此外，加强社区的安全管理，保障居民的人身和财产安全，也能让居民更有安全感。
社区支持对于帮助没安全感人群提升健康水平具有重要意义。通过建立社交网络、提供心理辅导、组织健康活动、普及健康知识和改善居住环境等多种方式，可以从心理和生理等多个层面为他们提供支持和帮助。社区应充分发挥自身的优势，整合资源，为没安全感人群创造一个安全、健康、和谐的生活环境，促进他们的身心健康发展。