酒精依赖症引发睡眠问题可通过戒酒治疗、心理治疗、药物治疗、调整生活方式、中医调理等方式解决。
1. 戒酒治疗：酒精依赖是导致睡眠问题的根源，逐渐减少酒精摄入直至完全戒除是关键。可采用递减法，制定合理的戒酒计划，让身体逐步适应无酒精状态。同时，在戒酒过程中，可能会出现戒断反应，需要密切关注身体状况，必要时寻求专业医生的帮助。
2. 心理治疗：酒精依赖症患者往往存在心理问题，如焦虑、抑郁等，这些心理因素会进一步加重睡眠障碍。心理治疗可以帮助患者认识和处理这些情绪问题，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。认知行为疗法可以帮助患者改变不良的认知和行为模式，建立健康的睡眠习惯；支持性心理治疗则可以给予患者情感上的支持和鼓励，增强其戒酒的信心。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善睡眠问题。例如，苯二氮䓬类药物如地西泮、氯氮䓬等，具有镇静催眠作用；非苯二氮䓬类药物如佐匹克隆、右佐匹克隆等，副作用相对较小；还可以使用一些调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，有助于改善睡眠质量。但需注意，药物治疗应遵医嘱，避免自行用药。
4. 调整生活方式：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。睡前避免剧烈运动、饮用咖啡和浓茶等刺激性饮料，可进行一些放松的活动，如泡热水澡、听轻柔的音乐等。此外，适当的运动可以增强体质，缓解压力，对改善睡眠也有帮助，但运动时间不宜过晚。
5. 中医调理：中医在治疗睡眠问题方面有一定的优势。针灸可以刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能，改善睡眠；中药也可以根据患者的具体情况进行辨证论治，常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志等，具有养心安神的作用。
酒精依赖症引发的睡眠问题需要综合治疗。戒酒是解决问题的基础，心理治疗、药物治疗、调整生活方式和中医调理等方法相互配合，可以有效改善睡眠质量。患者在治疗过程中应积极配合医生，保持耐心和信心，逐步恢复健康的睡眠。