腰椎压缩性骨折保守治疗期间，饮食要点包括补充钙质、摄入优质蛋白、增加维生素摄入、保证膳食纤维供应、控制脂肪摄入等。
1. 补充钙质：钙是骨骼的重要组成成分，骨折愈合需要充足的钙。可以多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海带、虾皮等。必要时，可在医生指导下服用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，以促进骨折愈合。
2. 摄入优质蛋白：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。瘦肉、鱼类、蛋类、禽类等都是优质蛋白的良好来源。适量摄入这些食物，有助于增强身体抵抗力，促进骨折部位的修复。
3. 增加维生素摄入：维生素在骨折愈合过程中起着重要作用。维生素D可促进钙的吸收和利用，可通过适当晒太阳或食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等获取。维生素C能促进胶原蛋白的合成，新鲜的蔬菜和水果是维生素C的丰富来源，如橙子、草莓、菠菜等。
4. 保证膳食纤维供应：腰椎压缩性骨折患者由于活动量减少，容易出现便秘问题。膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。可多吃一些粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、芹菜等。
5. 控制脂肪摄入：骨折患者活动受限，消化功能可能会受到一定影响。过多摄入脂肪会增加胃肠道负担，不利于营养的吸收。应避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，选择清淡、易消化的食物。
腰椎压缩性骨折保守治疗期间，合理的饮食对于骨折的愈合和身体的恢复至关重要。通过补充钙质、摄入优质蛋白、增加维生素摄入、保证膳食纤维供应以及控制脂肪摄入等饮食要点，能为骨折愈合提供良好的营养支持。但饮食调整应根据个人情况进行，如有特殊需求，建议咨询专业的营养师或医生。
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