训练孩子写作业时的专注力，可通过营造适宜环境、设定明确目标、采用时间管理法、运用专注力训练游戏、培养兴趣爱好等方式来实现。
1. 营造适宜环境：孩子写作业的房间要保持安静、整洁，减少外界干扰因素。比如，将电视、游戏机等容易分散注意力的物品移出房间，同时保持室内光线柔和，温度适宜，为孩子创造一个舒适、专注的学习空间。
2. 设定明确目标：给孩子制定清晰、具体的作业目标。例如，将作业按照科目和难易程度进行划分，规定每个部分的完成时间和质量要求。这样孩子能够明确自己的任务，有针对性地去完成作业，避免盲目和分心。
3. 采用时间管理法：可以使用番茄工作法，即让孩子专注学习25分钟，然后休息5分钟。在这25分钟内，要求孩子全身心投入作业，不做任何与学习无关的事情。休息时间则可以让孩子放松一下，活动身体、喝口水等。通过这种方式，帮助孩子合理分配时间，提高学习效率和专注力。
4. 运用专注力训练游戏：像拼图、搭积木、数独等游戏，都能有效锻炼孩子的专注力。家长可以每天抽出一定时间和孩子一起玩这些游戏，在游戏过程中，孩子需要集中精力去完成任务，从而逐渐提高专注力。
5. 培养兴趣爱好：让孩子选择自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、阅读等。当孩子从事自己喜欢的事情时，往往会更加投入和专注。通过培养兴趣爱好，不仅可以丰富孩子的生活，还能提升他们的专注力和耐心。
6. 鼓励自我监督：教导孩子学会自我监督，让他们在写作业过程中，时刻提醒自己保持专注。当发现自己分心时，要及时调整状态，回到学习任务上。家长可以定期与孩子交流，了解他们自我监督的情况，并给予鼓励和指导。
7. 树立榜样作用：家长在日常生活中要以身作则，展现出专注做事的态度。比如，家长在看书、工作时，要全身心投入，不被其他事情干扰。孩子会在潜移默化中受到影响，逐渐养成专注的习惯。
训练孩子写作业时的专注力是一个长期的过程，需要家长和孩子共同努力。通过营造适宜环境、设定明确目标、采用时间管理法、运用专注力训练游戏、培养兴趣爱好等多种方法，可以帮助孩子逐渐提高专注力，更加高效地完成作业。同时，家长要给予孩子足够的耐心和鼓励，让他们在积极的氛围中不断进步。