未来孕妈饮食趋势倾向于远离螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等易致流产食物。

1. 螃蟹：其味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。对于孕妈而言，食用后可能会刺激子宫收缩，从而增加流产的风险。

2. 甲鱼：虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3. 薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4. 马齿苋：既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5. 芦荟：芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妈食用易引起腹痛，导致流产风险增加。

未来孕妈在饮食方面需格外注意，远离螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等易致流产的食物，以保障自身和胎儿的健康。在选择食物时，应充分了解其特性，遵循科学合理的饮食原则。若对饮食有任何疑问，可咨询专业的营养师或医生。

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