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十滴水的营养搭配,让保健效果翻倍!

家庭医生在线 2025/11/20 17:20:01 举报/反馈

十滴水与藿香正气水、绿豆汤、金银花茶、薄荷粥、山药搭配,可让保健效果更好。

1. 藿香正气水:十滴水和藿香正气水都有解暑功效。二者搭配使用,对于缓解夏季中暑引起的头晕、恶心、腹痛等症状有协同作用。十滴水侧重于健胃、祛暑,藿香正气水更擅长理气和中、解表化湿,两者配合能从不同方面应对中暑不适,增强治疗效果。

2. 绿豆汤:绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。在饮用十滴水期间搭配绿豆汤,能进一步清除体内暑热之邪。绿豆汤能补充因中暑而流失的水分和电解质,与十滴水一起,可加快身体恢复,减轻中暑带来的身体不适。

3. 金银花茶:金银花有清热解毒、疏散风热的功效。和十滴水搭配,对于夏季外感暑热、内有积热的情况有很好的调理作用。金银花茶能帮助身体散热解毒,与十滴水共同作用,可改善中暑引起的发热、咽喉肿痛等症状。

4. 薄荷粥:薄荷有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。薄荷粥口感清凉,能刺激食欲,对于中暑后食欲不振的情况有改善作用。与十滴水搭配,可在祛暑的同时,缓解中暑带来的头晕、头痛等症状,增强身体的舒适感。

5. 山药:山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。在夏季饮用十滴水时搭配山药,可调理脾胃功能。中暑可能会影响脾胃的运化功能,山药能起到滋养脾胃的作用,使身体在祛暑的同时,脾胃功能得到恢复和增强,有助于身体整体健康的恢复。

十滴水与藿香正气水、绿豆汤、金银花茶、薄荷粥、山药等进行合理搭配,能从不同角度发挥协同作用,让保健效果更好。但在搭配使用时,应根据自身身体状况合理选择,如有不适或疑问,建议咨询专业医生,遵医嘱进行。

(责编:家医在线 )

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